dimanche 22 mars 2009

Sortie cévennole


Salut à tous
Je continue mon reportage cévennol. Aujourd'hui une sortie de 70 km à 21 de moyenne seulement because 2 cols au programme, le col du Mercou (570m, environ 5 km de montée) et le col de l'Asclier (903m, 13 km d'ascension). Bon c'est vrai, les altitudes n'ont rien de mirobolantes, mais d'abord ici on part de vraiment bas (130m) et qu'au total il y avait environ 1000 m de dénivellé. En tous cas, un joli parcours, entre garrigue et maquis, entre pinède et chataigneraies, avec des paysages typiquement cévennols et le mistral qui donne une ambiance bien fraiche malgré le soleil.Au col de l'Asclier, vue sur une belle valée cévennole. Si j'avais autre chose que mon portable, on verrait le mont Lozère enneigé à l'arrière plan.
Ci-dessus le hameau des millières au dessus du village de l'Estréchure dans la montée du col de l'Asclier

J'éspère que le GCP continue ces sorties régulières, de mon coté j'attends avec impatience ma nouvelle tenue bariolée (merci Ben pour les couleurs, tout à fait Birou-Lacaze) et j'éspère vous voir par chez moi pour le WE du 1er mai, même si je vous avoue que le Ventoux ça me fait un peu baliser vu mes piètres qualités de grimpeur, heureusement que j'ai un 30x25... aujourd'hi dans les derniers lacets de l'Asclier j'étais à 9 km/h et j'en avais plein les pates.

Wait and see

Olivier

Sortie Pau - Hossegor du 22 Mars 2009


Ce dimanche 22 mars 2009 a aussi été l’occasion pour une partie des membres du GCP de faire une longue sortie.
Au programme, Pau/Hossegor. Certes, le profil n’a rien d’exceptionnel mais, hormis la distance, il fallait compter avec notre « ami » le vent.
Départ donc de 9h de Pau pour un parcours passant par Sault de Navailles, Amou, Pomarez, Pouillon, Cagnotte, Bélus, Saint Vincent de Tyrosse et Hossegor.
Sortie monotone au départ avec de longues lignes droites jusqu’à Sault de Navailles, puis un peu plus de relief lors de la traversée du pays d’Orthe. Enfin, retour sur des routes plus fréquentées pour le final landais.
Le bilan de cette sortie est : on a fait notre sortie de 4 heures mais, on en a chi…
Heureusement pour ma part, les deux mobylettes Pascal et Gwen, avaient de super jambes et me permirent de m’abriter assez souvent de ce sacré vent. On a également pu compter sur un temps agréable mais pas encore très printanier (beau mais frais, très frais même…).Une fois sur la côte, nous avons pu profiter d’un pique-nique reconstituant et familial sur la plage.

lundi 16 mars 2009

Salut à tous,
Je continue ma route en solo, un mois de janvier avec 1 à 2 sorties par semaine (gla gla), un mois de février blanc (vacances, ski, mauvais temps...) et la je reprends doucement depuis 10 jours, 3 sorties, dont une de 66 km à 26 de moyenne et je me sens de mieux en mieux. Je me prépare pour la Roger Pingeon du dimanche 5 avril dans l'Hérault : 87 km un col et une côte, environ 1000 m de dénivellé et grande première pour moi, une course en peloton vu que les 15-20 1ers km sont en plaine. La seule cyclo que j'ai faite, la cyclaigoual il y a 1 an et demi montait dès le départ, donc pas de groupes...

Question pour M. le président : y a-t-il une chance pour que je puisse étrenner les couleurs du club à cette occasion ?

Olivier

mercredi 4 mars 2009

Bad News: No Giant of Provence

Olivier vient d’appeler ; la nouvelle ressemblait d’abord à une mauvaise blague.
Mais voilà, l’enveloppe contenant nos inscriptions à l’étape du Tour 2009 n’a pas été retenue.
A plat ! comme la double crevaison d’Olivier lors de la dernière cyclosportive.

Nous (Ben, Olivier, Pascal et moi) sommes donc victimes du succès de cette édition 2009 qui pour des raisons de sécurité et de confort, a limité le nombre d'inscrits à 9500. Nous faisons malheureusement parti des milliers de « frustrés » qui se voient contraints d’attendre l’année prochaine…

Positivons, les Pyrénées offrent de très belles épreuves cyclistes tout au long de l’année.
Nous aussi ont a notre « Giant of Pyrénées » : le Tourmalet !

dimanche 22 février 2009

A travers les Vignobles 2009 (12ème Edition: 74km - valloné)

Fiche Technique
OrganisateurUS Plaisance Cyclisme
LieuJu-Belloc (32)
Parcours112/74 km
Dénivelé600 / ? m
Album Photoici

Résultats
Classement 74km
Pl.NomClub-VilleSxCat.Pl/CatTempsMoy
1GINESTET Sylvain-MA101h54'1338,873
2CENDREZ Bruno-MH101h54'1338,873
3CAPET Didier-MJ101h54'1338,873
37LACAZE BenjaminG.C.P.MH702h15'1932,811
80LATTE OlivierG.C.P.MH1302h47'1026,560
81LORY PascalG.C.P.MI2402h47'1026,560
82PLANTEFEVE GwenaelG.C.P.MH1402h47'1026,560
92MITERNIQUE Huguette-FC303h06'1723,834

Classement 112km
Pl.NomClub-VilleSxCat.Pl/CatTempsMoy
1AUBIER FlorentAureilhanMA102h52'0039,069
2COLLET Nicolas-MA202h52'1439,016
3PEUDPIECE Anthony-MA302h52'1439,016
168BOYER AlaincrastesFJ2203h42'3130,199

A travers les vignobles (par Ben)

Ce dimanche 22 février 2009, le GCP se retrouve pour participer à la première épreuve de la saison. Il s‘agit de la cyclosportive des boucles de Saint-Mont organisée à Ju-Belloc à quelques Km de Plaisance du Gers. Gwen, Olivier, Pascal et moi-même nous retrouvons pour faire le petit circuit de 74km. Après une première vision erronée, nous pensons n’être que peu de participants. Nous n’avions pas vu le parking principal à proximité de ligne de départ… Nous nous trouvons sur la ligne de départ dans un peloton de plus de 200 participants des 2 circuits confondus. Beaucoup de coureurs sont là pour achever leur préparation hivernale. Quelques pros sont aussi de la partie (les frères Portal de la Caisse d’Epargne et de Cofidis accompagnés de Jean Marc Marino de la nouvelle équipe Besson Chaussures). Le départ fictif est donné de Ju Belloc pour le départ réel à Plaisance du Gers. Durant ce trajet de quelques kilomètres, une explosion intervient dans le peloton. Ayant plaisanté avant le départ avec Gwen sur son gonflage « optimal » de ces pneus, je me retourne et lui demande si cette explosion le concerne directement, heureusement non… Nous nous retrouvons donc sur la ligne du départ réel mais sans Olivier qui surprise, sort du camion balai. Et oui, c’est lui qui avait explosé son pneu avant. Il a réparé sa roue tant bien que mal, mais on le verra par la suite plutôt…mal…. Olivier et Pascal se retrouvent donc en queue de peloton au moment du départ réel. A partir de là, profitant des premiers Km tout plats, les pointes à 40, 50 km permettent une mise en jambe très rapide…Le peloton fait l’accordéon, les coursiers s’en donnent à cœur joie, il faut frotter pour garder sa place à l’abris et d’un point de vu personnel, je suis parfois à la limite de ne pas exploser… Au bout d’une 15aine de Km, le première côte arrive, mon heure aussi…Le peloton s’étire et explose en plusieurs groupe, les coureurs de tête sont loin devant. Je fais donc le forcing pour me retrouver au cœur d’un groupe car la partie vallonnée du circuit ne fait que débuter et le vent fait en sorte d’être toujours de face !!! Nous reprenons quelques coureurs isolés et essayons de rouler en prenant des relais réguliers. Le circuit proposé permet de vérifier le bon fonctionnement de son dérailleur car il faut sans cesse jongler entre petit et grand plateau. Une fois la partie vallonnée passée, de looooooooonnnnngues lignes droites et énormément ventées nous attendent pour finir en beauté. Mon groupe d’une 20aine d’éléments va exploser en 2 à environ 5 km de l’arrivée au moment de la bifurcation vers le grand circuit. Je suis heureux de ne pas faire 40 km de plus…Les derniers km sont très durs physiquement bien que tout plats. On franchit la ligne en mode éparpillé, façon puzzle… Je me dirige alors vers nos voitures. Ayant sauté dès la première bosse, je pense être le bon dernier du GCP. Surprise personne ! Ai-je fais une perf (je vous rassure non…), se sont-ils trompés de circuit, pas de problème plus grave j’espère…. ??? Quelques minutes après moi, le reste de l’effectif du GCP arrive groupé et solidaire. Olivier et Pascal n’ont pas osé jouer des coudes dès le départ, Gwen est venu les soutenir mais les premiers Km leur ont été fatidiques. Pour couronner le tout, Oliver se retrouve avec une belle hernie sur son pneu avant limitant toute prise de risque surtout dans les descentes. Pour résumer, une première épreuve mitigée. Toutes les conditions n’ont pas été réunies pour mesurer l’état de forme précis du GCP. Qui plus est, vu le nombre de coureurs et leur envie d’en découdre, le niveau de l’épreuve s’est retrouvé augmenté. Toutefois, ça fait du bien de se retrouver dans un peloton… [Publié par Ben le 23/02/2009]

mercredi 28 janvier 2009

LE vélo Magazine 2009

C’est le dernier mercredi de Janvier, un jour de publication spécial pour le Vélo Magazine…
Et oui ! ce Vélo Magazine contient le bulletin d’inscription à l’Étape du Tour 2009: le ticket d'entrée pour le Mont Ventoux...

Alors, rendez-vous dans notre Presse/Librairie préférée le BCBG (10 rue des frères Camors à PAU)

Pour plus d’informations sur l’étape du tour 2009 : letapedutour.com

dimanche 25 janvier 2009

Une vrai photo du mont Ventoux


Aujourd'hui petite sortie tranquille de 40km (je n'avais pas le temps pour plus). Mais temps magnifique oblige, j'ai pris mon appareil photo pour vous montrer le Ventoux.
J'en profite aussi pour vous montrer une belle côte, celle du Mont Bouquet. Là ou le vélo est posé c'est un petit "replat" dans une portion de 2km où la route n'est jamais en dessous de 10%. Et pour moi qui grimpe comme un fer à repasser, c'est très dur : je dois pas dépasser 9km/h... pas de commentaire ! Sinon le col doit faire une dizaine de km, mais il n'y a que cette portion qui soit comme ça.
Allez, une dernière pour la route, au fond c'est encore le géant de Provence.

L'Equipe.fr Actu Cyclisme