Objectif Ventoux - étape 1 : Col du Soulor

Bien décidés à monter le Ventoux le week-end du 1er Mai, Pascal et moi (Ben pas dispo et Gwen injoignable ...) nous retrouvons ce Samedi 4 Avril pour monter le Soulor depuis Ferrières.

Nous partons de Nay vers 13h15 direction Arthez d'Asson, le temps est gris mais il fait plutôt bon (17°C). Nous roulons tranquillement jusqu'à Arthez avant d'entamer le long faux plat qui mène au pied du Soulor. Nous arrivons à ferrières au bout d'1 heure d'effort, le premier km permet de se mettre d'entrée dans l'allure puisqu'il présente une déclivité de 9%, je sens assez vite d'ailleurs que Pascal est dans un bon jour, je suis bien aussi et nous avançons à un bon rythme. Vers 4km du sommet je commence à buter un petit peu mais m'accroche dans le sillage de Pascal qui lui ne faiblit pas, puis à 2km je le laisse partir dans les gros pourcentages (passages à 13%) mais revient sur lui dans le dernier km.

Nous terminons cette première ascension de l'année en 1h02', ce qui fait une belle moyenne pour la saison de 11,5 km/h sur les 12km d'ascension à 7,5% de moyenne.

Le retour se fera tranquillement jusqu'à Nay pour une sortie de 70 km (80 pour Pascal) à un peu plus de 23km/h de moyenne pour 1400 m de dénivelé.

Le Ventoux, ce sera une autre histoire mais c'est plutôt encourageant.

Le week-end prochain espérons que nous serons plus nombreux pour pas pourquoi tenter Hautacam ou La Pierre St Martin !

Ma première sortie VTT

Pour mes 36 ans, je me suis offert un VTT : un Orbéa Saphyr Team 2009.
Première petite sortie sur le chemin d’Henri IV, sensation excellente, je m’amuse comme un gamin.
Ca permet de casser le rythme des entrainements sur route et …
Enfin, emprunter de temps à autre les petits chemins a du bon, ca permet d’éviter vous savez qui !?
Ehhh, vous le connaissez ?
C’est le mec qui roule en bagnole le dimanche, qui commence à klaxonner sur une longue ligne droite. Le mec a vu un groupe de cyclistes rouler à 2 de front, il a largement la place de doubler, mais non il klaxonne bien fort… klaxonne, klaxonne...
C’est lui super connard ! super cooooonnaard !!
Merci à Omar et Fred du SAV pour nous rendre plus « sympathiques », ces « c… » et par la même occasion tous ces conducteurs du week-end furieux contre les cyclistes…

Orbea Saphyr Team 2009

Bienvenue à Aurélien

Le GCP grossit ses rangs avec un nouveau licencié : Aurélien Pérez.
Aurélien n’est pas un grand champion mais il rejoint l’esprit du GCP : adhérer à une équipe conviviale où il s’agit avant tout de rouler pour se faire plaisir.

Tous les membres du club souhaitent la bienvenue à Aurélien!

Maquette des tenues 2009

Après quelques déboires avec un certain équipementier (dont je ne citerai pas le nom), le bureau s’est tourné vers un équipementier reconnu : Colomb (la fibre sportive !)
Colomb nous a tout de suite mis en confiance avec leur qualité de maquette.
Après quelques retouches, la maquette a été finalisée. Les membres Palois ont pu essayer les tailles grâce aux échantillons prêtées par Colomb. Finalement, la commande est partie ce vendredi 27 mars.

Vivement le début Mai pour enfiler notre tenue de club !!

Sortie cévennole

Salut à tous
Je continue mon reportage cévennol. Aujourd'hui une sortie de 70 km à 21 de moyenne seulement because 2 cols au programme, le col du Mercou (570m, environ 5 km de montée) et le col de l'Asclier (903m, 13 km d'ascension). Bon c'est vrai, les altitudes n'ont rien de mirobolantes, mais d'abord ici on part de vraiment bas (130m) et qu'au total il y avait environ 1000 m de dénivellé. En tous cas, un joli parcours, entre garrigue et maquis, entre pinède et chataigneraies, avec des paysages typiquement cévennols et le mistral qui donne une ambiance bien fraiche malgré le soleil.Au col de l'Asclier, vue sur une belle valée cévennole. Si j'avais autre chose que mon portable, on verrait le mont Lozère enneigé à l'arrière plan.
Ci-dessus le hameau des millières au dessus du village de l'Estréchure dans la montée du col de l'Asclier

J'éspère que le GCP continue ces sorties régulières, de mon coté j'attends avec impatience ma nouvelle tenue bariolée (merci Ben pour les couleurs, tout à fait Birou-Lacaze) et j'éspère vous voir par chez moi pour le WE du 1er mai, même si je vous avoue que le Ventoux ça me fait un peu baliser vu mes piètres qualités de grimpeur, heureusement que j'ai un 30x25... aujourd'hi dans les derniers lacets de l'Asclier j'étais à 9 km/h et j'en avais plein les pates.

Wait and see

Olivier

Sortie Pau - Hossegor du 22 Mars 2009

Ce dimanche 22 mars 2009 a aussi été l’occasion pour une partie des membres du GCP de faire une longue sortie.
Au programme, Pau/Hossegor. Certes, le profil n’a rien d’exceptionnel mais, hormis la distance, il fallait compter avec notre « ami » le vent.
Départ donc de 9h de Pau pour un parcours passant par Sault de Navailles, Amou, Pomarez, Pouillon, Cagnotte, Bélus, Saint Vincent de Tyrosse et Hossegor.
Sortie monotone au départ avec de longues lignes droites jusqu’à Sault de Navailles, puis un peu plus de relief lors de la traversée du pays d’Orthe. Enfin, retour sur des routes plus fréquentées pour le final landais.
Le bilan de cette sortie est : on a fait notre sortie de 4 heures mais, on en a chi…
Heureusement pour ma part, les deux mobylettes Pascal et Gwen, avaient de super jambes et me permirent de m’abriter assez souvent de ce sacré vent. On a également pu compter sur un temps agréable mais pas encore très printanier (beau mais frais, très frais même…).Une fois sur la côte, nous avons pu profiter d’un pique-nique reconstituant et familial sur la plage.

Salut à tous,
Je continue ma route en solo, un mois de janvier avec 1 à 2 sorties par semaine (gla gla), un mois de février blanc (vacances, ski, mauvais temps...) et la je reprends doucement depuis 10 jours, 3 sorties, dont une de 66 km à 26 de moyenne et je me sens de mieux en mieux. Je me prépare pour la Roger Pingeon du dimanche 5 avril dans l'Hérault : 87 km un col et une côte, environ 1000 m de dénivellé et grande première pour moi, une course en peloton vu que les 15-20 1ers km sont en plaine. La seule cyclo que j'ai faite, la cyclaigoual il y a 1 an et demi montait dès le départ, donc pas de groupes...

Question pour M. le président : y a-t-il une chance pour que je puisse étrenner les couleurs du club à cette occasion ?

Olivier

Bad News: No Giant of Provence

Olivier vient d’appeler ; la nouvelle ressemblait d’abord à une mauvaise blague.
Mais voilà, l’enveloppe contenant nos inscriptions à l’étape du Tour 2009 n’a pas été retenue.
A plat ! comme la double crevaison d’Olivier lors de la dernière cyclosportive.

Nous (Ben, Olivier, Pascal et moi) sommes donc victimes du succès de cette édition 2009 qui pour des raisons de sécurité et de confort, a limité le nombre d'inscrits à 9500. Nous faisons malheureusement parti des milliers de « frustrés » qui se voient contraints d’attendre l’année prochaine…

Positivons, les Pyrénées offrent de très belles épreuves cyclistes tout au long de l’année.
Nous aussi ont a notre « Giant of Pyrénées » : le Tourmalet !