Après le succès du week-end sportif au Mont-Ventoux, le Guidon Cyclosportif Pyrénéen (GCP) renouvelle l’expérience en 2010. Le stage de cyclisme se tiendra du samedi 3 avril au lundi 5 avril 2010 (week-end de Pâques).
Tous les cyclistes du club sont invités à y participer.
Autre bonne nouvelle, le club participera financièrement à l’hébergement (merci à nos partenaires: Tabac-Presse-Librairie Libraire BCBG , Restaurant El Mamounia et
Web-eMaker)
Aujourd’hui, seules les dates sont arrêtées, mais pensez d’ores et déjà à réserver votre week-end de Pâques 2010. Restez connecté à notre blog, pour connaître le détail des informations concernant le déroulement de ces 3 jours.
Retrouvez les photos de l’ascension du Mont Chauve, en Mai 2009:
samedi 31 octobre 2009
jeudi 22 octobre 2009
Le GCP sur les ondes de Radio Inside 99.8 FM
Le dimanche 8 novembre (entre 17h et 19h), Radio Inside (99.8FM) reçoit le Guidon Cyclosportif Pyrénéen.
Les animateurs de l'émission "Pyrénées Sport Local" poseront leurs questions aux membres du bureau du GCP. Vous pouvez d’ores et déjà envoyer vos questions par mail à l’adresse psl998@live.fr ou appelez pendant l’émission au 05.59.84.01.26 (numéro non surtaxé).
Alors rendez-vous dimanche 8 novembre entre 17h et 19h, pour prendre une bouffée d'oxygène avec nous sur Radio Inside 99.8 FM ou sur la webradio (http://www.radioinside.fr/live.html).
Comme tous les dimanches, gagnez vos places pour les prochains matchs de l’Elan Béarnais, Section Paloise, Billère Handball et Pau Football Club en participant au jeu de l’émission en appelant le 05.59.84.01.26.
Restaurant El Mamounia
Tabac-Presse-Librairie Libraire BCBG
Fournisseur de solutions internet Web-eMaker
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Les animateurs de l'émission "Pyrénées Sport Local" poseront leurs questions aux membres du bureau du GCP. Vous pouvez d’ores et déjà envoyer vos questions par mail à l’adresse psl998@live.fr ou appelez pendant l’émission au 05.59.84.01.26 (numéro non surtaxé).
Alors rendez-vous dimanche 8 novembre entre 17h et 19h, pour prendre une bouffée d'oxygène avec nous sur Radio Inside 99.8 FM ou sur la webradio (http://www.radioinside.fr/live.html).
Comme tous les dimanches, gagnez vos places pour les prochains matchs de l’Elan Béarnais, Section Paloise, Billère Handball et Pau Football Club en participant au jeu de l’émission en appelant le 05.59.84.01.26.Restaurant El Mamounia
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dimanche 18 octobre 2009
Gentleman Abos 2009 (20km)
| Fiche Technique | |
|---|---|
| Date | Dimanche 18 Octobre 2009 |
| Lieu | Abos (64) près de Mourenx |
| Parcours | Enfants 5 kms - autres 20 kms |
| Dénivelé | 1 tour parcours plat |
| Inscriptions | dossard à partir de 12H30 à la Salle des sports d'Abos Epreuve ouverte aux licenciés et aux non licenciés (certificat médical de moins de 3 mois) |
| Infos | LOUSTAUNOU Alain Tél. 05.59.39.66.36 ou 06.35.42.88.58 |
| Organisateur | ROUE D'OR MOURENXOISE |
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samedi 17 octobre 2009
Une randonnée réussie
Bravo à Stéphane Augé et toute son équipe pour cette belle journée de vélo.
En quelques mots, un joli parcours, une bonne ambiance, un final sur le circuit de Pau Arnos, et une tombola toujours aussi généreuse.
Bref, une bel événement pour clôturer la saison 2009. Vivement l'an prochain!
En espérant que le Guidon Cyclosportif Pyrénéen sera encore plus représenté.
En quelques mots, un joli parcours, une bonne ambiance, un final sur le circuit de Pau Arnos, et une tombola toujours aussi généreuse.
Bref, une bel événement pour clôturer la saison 2009. Vivement l'an prochain!
En espérant que le Guidon Cyclosportif Pyrénéen sera encore plus représenté.
La Stéphane Augé 2009 (9ème édition 70km)
ATTENTION changement de lieu!!
Venez participer à cette traditionnelle et conviviale randonnée cycliste en compagnie de Stéphane et de nombreux sportifs de renom...
| Fiche Technique | |
|---|---|
| Date | Samedi 17 Octobre 2009 |
| Lieu | Au Circuit Pau Arnos (64) accès |
| VTT | Dossard 8:00, Départ 9:00 Engagement 5€ |
| Route | Dossard 9:00, Départ 10:30 pour 1 parcours de 70km Engagement 10€ |
| Parcours | Arnos, Arthez, Lacq-Audéjos, Côte de Serres Ste Marie, Beyrie, Bougarber, Arnos, 2 tours du circuit fermé. |
| Inscriptions | Compléter le bulletin d'inscription et l'envoyer (accompagné de votre chèque de participation) à l'adresse suivante: "Les Supporters de Stéphane Augé" 31, Route Biorbe - 64230 BOUGARBER |
| Infos | http://stephaneauge.unblog.fr/ 06 63 98 54 11 |
| Album Photos | Photos |
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jeudi 15 octobre 2009
L'assemblée générale sur la République des Pyrénées
A la suite de notre assemblée générale du 2 octobre, le journal de la République des Pyrénées a publié l'article suivant:
mardi 13 octobre 2009
L'étape du Tour 2010? dans les Pyrénées?
C’est Mercredi 14 Octobre à 11h30 que nous en saurons plus sur la possible étape du tour 2010. Quel choix nous réserve Mondovélo et sa célèbre épreuve cyclosportive "Etape du Tour"?
Alors, quel est votre pronostic à quelques heures de la présentation officielle du parcours du Tour de France 2010 ?
Le GC Pyrénéen qui n’a pas été tiré au sort sur la 17éme édition (Montélimar - Mont Ventoux), va-t-il prendre sa revanche dans une étape dans nos chères Pyrénées ?
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Alors, quel est votre pronostic à quelques heures de la présentation officielle du parcours du Tour de France 2010 ?
Le GC Pyrénéen qui n’a pas été tiré au sort sur la 17éme édition (Montélimar - Mont Ventoux), va-t-il prendre sa revanche dans une étape dans nos chères Pyrénées ?
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samedi 10 octobre 2009
Mensuration du Cycliste: Ratio Cuisse / Jambe
Un peu de morphologie cycliste.
Aujourd’hui, je me suis amusé à un petit calcul : celui du ratio de la longueur de la cuisse (fémur) et de la longueur de la jambe (tibia).
Comment mesurer ?
La cuisse (fémur)
Se mettre assis, bassin collé au mur, cuisse à l’horizontale. Il faut mesurer la distance entre le mur et le devant de la rotule de genou.
La Jambe (tibia)
Rester dans la même position. Il faut mesurer la distance entre le sol et le dessus de la rotule.
Le ratio C/J standard est de 1,11. Sachant qu’un grand ratio indique une meilleure capacité à grimper !! Etant donné que le fémur est le levier du cycliste, plus le fémur est long plus la force de levier est importante…
Pour moi : 61/57=1,07 :(
Je suis même en dessous du ratio standard ! et très long de certains champions Merck : 1,16 Coppi : 1,18 Hinault 1,20…
Conclusion : (qui n’est pas une surprise) je ne suis pas un grimpeur ! Je serais bien curieux de connaître le « ratio » de nos 2 grimpeurs du club : Olivier et Pascal !
Allez, tous à vos mètres ! et postez vos calculs en commentaires de cet article !
Aujourd’hui, je me suis amusé à un petit calcul : celui du ratio de la longueur de la cuisse (fémur) et de la longueur de la jambe (tibia).
Comment mesurer ?
La cuisse (fémur)
Se mettre assis, bassin collé au mur, cuisse à l’horizontale. Il faut mesurer la distance entre le mur et le devant de la rotule de genou.
La Jambe (tibia)
Rester dans la même position. Il faut mesurer la distance entre le sol et le dessus de la rotule.
Le ratio C/J standard est de 1,11. Sachant qu’un grand ratio indique une meilleure capacité à grimper !! Etant donné que le fémur est le levier du cycliste, plus le fémur est long plus la force de levier est importante…
Pour moi : 61/57=1,07 :(
Je suis même en dessous du ratio standard ! et très long de certains champions Merck : 1,16 Coppi : 1,18 Hinault 1,20…
Conclusion : (qui n’est pas une surprise) je ne suis pas un grimpeur ! Je serais bien curieux de connaître le « ratio » de nos 2 grimpeurs du club : Olivier et Pascal !
Allez, tous à vos mètres ! et postez vos calculs en commentaires de cet article !
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