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samedi 26 juillet 2014

Mon Etape du Tour 2014 # 5 - Pau - Hautacam J - 1

Bon ça y est, J - 1 !
Demain grand départ depuis la place de Verdun de Pau.
Originellement utilisée par les bergers Pyrénéens afin de faire reposer et de regrouper les troupeaux qui allaient prendre la direction des Landes voisines durant la période hivernale, demain c'est un autre type de "troupeau" qui va prendre leur place...
Comme nos amis à 4 pattes, nous serons nous aussi tous "marqués", non pas avec un pin's à l'oreille et de la bombe bleu ou rouge sur l'arrière train mais, avec une puce et un numéro dans le dos. L'histoire se répèterait-elle...???

Pour ce qui est de la pression en cette veille d'Etape....je ne sais pas comment la décrire mais, ce qui est sûr est qu'elle est là.

La grosse inconnue reste cette satanée météo.....Il devait pleuvoir ce samedi...pas une goutte encore, un plafond gris, des températures élevées... si ça pouvait tenir comme ça demain.

Pour finir la présentation de ma préparation, j'ai aussi oublié de préciser que lors du pont de l'Ascension  avec le club du GCP, nous sommes partis en stage. 4 journées de vélo au départ de Pau en direction des cols Basques. Là aussi ça été l'occasion de "taper dedans" et d'enchainer les difficultés toujours dans l'esprit de convivialité qui est cher au club.

Enfin, pour demain et pour les techniciens plus que pour les tacticiens, je serai équipé de mon triple plateau (et oui fini le 53x39...) composé d'un 30x39x52 et d'une cassette 10 vitesses 11x28. En temps normal on se dit "avec ça on passe partout". Espérons que ce proverbe se confirme et que je ramène les 7 clefs au fort Boyard d'Hautacam !

Pour conclure, je souhaite beaucoup de courage à tous les GCPiens qui seront au départ et plus globalement à tous ceux qui vont se lancer dans cette aventure.

Merde à tous.

En espérant vous faire un petit message ce dimanche ou lundi ce qui sera synonyme de "victoire"...

A suivre ?

Lest' go !

Rappels des épisodes précédents :

Mon Etape du Tour 2014 # 4 - Pau - Hautacam J - 2

Suite de mes "aventures".

Nous sommes à J-2. La tension est de plus en plus palpable.....
Entre l'appréhension de la distance, de la difficulté de l'épreuve, du nombre de concurrents sur ces routes parfois étroites, de cette "première fois" et, dernier critère encore moins gérable, notre chère Miss Météo........ Orages et pluie sont prévus pour ce dimanche....il manquait plus que ça !

Ce vendredi soir, direction le village départ de l'Etape qui vient d'ouvrir ses portes pour retirer le dossard et prendre la température avant le "grand saut" !
Côté température on est gâté justement, toujours plus de 30°. Le  problème est que l'on risque de prendre un sacré choc thermique dimanche notamment en haut du Tourmalet, moins de 10° d'annoncés.
Côté dossard, le 6876 ni trop devant, ni trop derrière... David mon compagnon de club et d'entrainement au profil et gabarit similaire au mien, sera aussi du même SAS. De quoi trouver du réconfort durant les moments difficiles.

Du monde c'est le premier constat, beaucoup de monde, c'est vraiment un grand cirque qui s'installe et je pense que tous les commerçants doivent en sentir les retombées.
Des gens de partout en France, de nombreux pays, mais aussi tous types de profils, des très affûtés au plus enrobés. Il faut de tout pour faire une belle épreuve. ! Désolé mais on se rassure comme on peut...
Le village est aussi l'occasion de retrouver d'autres GCPiens au village et donc de se dire et de réaliser que, ça y est, on y est...y'a plus qu'à.

Pour en revenir à ma préparation, les mois de mai et juin sont synonymes de montée en "puissance". L'objectif : se faire mal lors des sorties d'entraînement. Pas de délire "SM" de prévu mais simplement arriver à enchainer les montées, et surtout 2 cols d'affilés.
Pour cela l'apprentissage se fera progressivement. Un col "référence" (le Soulor par exemple) , puis un col plus dur, puis 2 cols avec un dosage progressif (Le Pourtalet très long mais au % moyen peu important) enchaîné avec une partie de Marie-Blanque jusqu'au Bénou, puis le Soulor par ses 2 versants (Ferrière et Arrens en Lavedan) pour arriver à mon "top", ceci 15 jours avant l'étape.

Programme de cette sortie : arriver à enchaîner l'Aubisque, basculer vers le Soulor, le descendre par Ferrière pour le remonter par ce même côté et rebasculer sur l'Aubisque. Une centaine de km au programme mais un bon dénivelé positif.
Bilan de la journée, les derniers kilomètres pour rebasculer entre le Soulor et l'Aubisque font mal et, le moral y fait beaucoup, même la tête pédale....

Enfin et pour continuer la présentation du parcours de dimanche, je garde mon zoom sur ce début d'étape et cet "avant" Bagnères de Bigorre.
En effet, après la première côte "officielle" de Bénéjacq, nous descendrons vers Pontacq afin d'attaquer la côte qui va nous mener jusqu'à Ossun. Là aussi, pas de trace de cette montée sur le roadbook mais, elle va compter au final.
Ensuite, nous traverserons la plaine entre Tarbes et Lourdes en direction de la côte de Loucrup, 2ième ascension officielle. Une vraie belle bosse avec un bel enrobé mais un pourcentage régulier autour des 8% sur 2 km.
Nous n'aurons alors pas encore attaqué les gros morceaux du programme mais les organismes, enfin le mien, seront déjà bien sollicités.

Demain nous serons à J-1, essayons de profiter de cette avant dernière nuit avant le le Jour J, allez pour fêter ça, une petite bière !

Rappels des épisodes précédents :

Mon Etape du Tour 2014 # 3 - Pau - Hautacam J - 3

Suite de ce flash back sur cette préparation :

Mon moi d'Avril se terminera avec un peu plus de 600km de réalisés.
Pas de montée de col mais, toujours des sorties de 100km le week-end et ma première course Ufolep de la saison, le Tour du Madiran.
Hormis son célèbre vin, cette région est aussi réputée pour ses nombreuses bosses et ses routes exigeantes. Je prends donc le départ de cette course disputée en 2 étapes sur une journée afin de faire un peu de rythme et surtout de me faire mal dans les bosses.
Le bilan est atteint par rapport à ces objectifs personnels, positif également au niveau de l'équipe avec des victoires et des maillots de remportés mais, le constat fait que je me retrouve à ma place dans les classements à savoir......bien derrière.

Pour faire un aparté sur ma préparation, ce jeudi soir 17 juillet je viens de réaliser ma dernière sortie d'entrainement avant l'Etape.
Au programme de la soirée 50 km, 25 de moyenne, 37° au thermomètre et une piqure de rappel avec les 2 premières bosses de l'étape.
A ce sujet, attention quand je dis les 2 premières côtes de l'étape ! En effet, elles ne sont pas répertoriées sur le parcours....surprise.....!!!

Et oui, petit  info pour tous ceux qui seront au départ dimanche, jusqu'à Bagnères de Bigorre 2 côtés sont officiellement "déclarées" mais nous aurons bien 5 ascensions à franchir.
Dans les faits et à peine au bout de 20 km après le départ, 2 ascensions seront à franchir :
La première pour monter sur le coteau de Gan vers Bosdarros, se fait pas palier pour finir avec un bon "raidar" à plus de 10%.
A peine la descente réalisée, une seconde côte permet de prendre la direction de Pardies Piétat. Il faut compter 2km de montée et une ascension plus régulière que la précédente.
Nous prendrons ensuite la direction de Nay et de Bénéjacq. Une dizaine de Km de plat nous attendent avant d'attaquer la "vraie" première bosse de répertoriée.
Elle dure 2 bons Km avec une moyenne autour des 8% et des passages à 10%. Une bonne mise en jambe...

En synthèse, on sera vite dans le bain et ce début d'étape est très très piégeux.
Il faudra le gérer à son rythme. Enfin je dis ça pour moi et pour tous ceux pour qui les mots "grimper" et "côte" font mal aux jambes....

La suite de cette préparation et des infos sur le circuit voire mes braquets de prévus, au prochain épisode !

Pour rappel : mon strava !

Mon Etape du Tour 2014 # 2 - Pau - Hautacam J - 4

Suite du premier épisode :

La préparation hivernale a donc pour but de se faire sans coupure avec pour objectif d'essayer de ne pas arrêter de rouler pendant plus de 15 jours.
Ah oui je n'ai pas précisé lors de ma rapide et précédente présentation mais :
  • En ces temps de crise, j'ai la chance d'avoir un travail et donc, peu de  temps en semaine pour rouler. Avec des collègues de club/travail, on profite toutefois selon nos disponibilités, de la pause du déjeuner pour faire 40km en 1h20 environ.
  • J'ai une vie de famille avec femme, enfants et donc certaines "contraintes" familiales pour qui la préparation à l'Etape sera aussi, une contrainte.....
  • Et oui vous l"aurez deviné mais je ne peux pas rouler 5 fois par semaines, personne ne me masse le soir, je n'ai pas de diététicien et, je n'ai pas de vélo à 5000€. Je ne me retrouve donc pas trop dans le profil du "petit cycliste modèle" comme on a tendance à nous le décrire dans ces "chers" magazines et revues cyclistes.

Pour en revenir à l'entrainement de la fin d'année 2013, au programme : les sorties club dominicales d'environ 80 km vallonnés autour de Pau en novembre et décembre. Un peu de ski de piste aussi pour varier les plaisirs et profiter de nos montagnes.

Détails de cette préparation qui s'intensifie en 2014 :
  • Janvier 2014 : les bonnes résolutions ? Limiter la casse à l'étape. Pour ça il faut continuer à rouler. Juillet est toujours dans les esprits du moins, dans le mien ! Des petites sorties entre midi et 2 de 40km viennent se greffer en semaine (suivant le temps et la météo), et une première sortie de plus de 100 km est faite durant ce mois. Il faut aussi y ajouter un peu de Home Trainer et oui, l'hiver est la. Au final, 450 km à la fin du mois.
  • Février 2014 : on continue sur la même lancée avec la première "cylco" de la saison, les Boucles de Plaimont. Le petit circuit est au programme pour moi, ça suffira. 85km bien vallonnés au programme, je serai lâché au train dans un faux plat, 71ieme à 9 minutes des premiers. J'ai connu pire ! 480 Km durant le mois mais bon, il y a moins de jours...
  • Mars 2014 : Un premier col est envisagé durant le mois pourquoi ? Une partie de nos licenciés prendra le départ du triathlon la Pyrénéa avec son arrivée en vélo dans l'Aubisque à Gourette.Marie Blanque est et sera le "grand" classique et un bon compromis pour une première ascension. Un début dur puis des pourcentages plus faibles, un replat au plateau du Bénou et un dernier "coup de cul" pour finir. 700 km durant ce mois, le kilométrage monte!

La suite  de cette préparation au prochain épisode.....à suivre !

Pour rappel : mon strava !


    Mon Etape du Tour 2014 # 1 - Pau - Hautacam J - 5

    Ça y est c'est ce dimanche 20 juillet que va se tenir l'Etape du Tour édition 2014 au départ de Pau en direction d'Hautacam.
    Le compte à rebours a débuté mais ceci pour moi, cela fait bien plus que 5 jours que tout a débuté, petit retour en arrière et rappel des faits.
    • Octobre 2013 : des rumeurs laissent à penser que le parcours du prochain Tour de France fera une halte à Pau et pourquoi pas, y associer la prochaine étape réservée aux amateurs.....rappels ici.
    • Début novembre 2013 : le parcours est connu, Pau sera bien une ville étape et les amateurs seront bel et bien présents dans les Pyrénées, rappels ici.
    • 11 Novembre 2013 : les inscriptions seront ouvertes demain. J'y vais, j'y vais pas, que faire ? Pourquoi tant de questions ? Pour comprendre, petite présentation du personnage :
      • Prénom : Benjamin, "Ben" pour les intimes.
      • 1m75 pour 75 kg, plus le profil du Cav mais sans la puissance ni le palmarès.
      • Spécialité (c'est un grand mot..) : le plat, mais plat plat....
      • Terrain redouté : tout ce qui monte à plus de 3% et qui dure plus d'1 Km. Ça en fait des choses....
      • Age : 40 ans enfin un point positif et faut essayer de fêter ça dignement....
      • Club : licencié du GCP depuis 2008. Autre gros point positif car d'autres compagnons se (re)lancent dans l'aventure et on va pouvoir ainsi partager la préparation et se motiver les uns les autres. Sauf que eux.......pour la grande majorité, ils grimpent....
      • Pratique du vélo : de plus en plus régulière depuis 2008 (3000 km en 2008, 6000 km en 2013) ceci après une coupure d'une dizaine d'années et en ayant fréquenté préalablement et principalement les pelotons FSGT (plus rarement FFC) dans les rangs des cadets, junior et un peu les séniors. Bref un petit passé de cycliste, un petit coursier plus a l'aise à la buvette après l'arrivée...On ne peut pas être bon partout !
      • Fréquence des sorties : jusqu'alors, une par semaine l'hiver, 2 avec les beaux jours et les horaires d'été. Va falloir surement augmenter tout ça d'ici Juillet non ? Vous le saurez plus tard...
      • Parcours : bon l'étape se fait "à domicile" au départ de Pau, sur nos routes d’entrainement, dur de refuser même si le Tourmalet et Hautacam sont loin d'être les montées les plus "faciles" du coin.
    • 12 Novembre : allez go sur le clavier du PC dès 9h du matin, tout le monde est motivé au GCP on y va, on s'inscrit on verra bien en juillet c'est loin encore. Et puis, il faut bien faire s'engraisser un petit peu ASO pour qu'ils puissent payer quelques primes à Chris, Alberto, Marcel, André et les autres... Midi, zut pas assez rapide avec mon "mulot", je ne fais pas partie des 4000 premiers qui ne payeront "que" 75€. Allez, pour une fois on va taper dans la tirelire et on fera durer les pneus un mois de plus et on mangera des pâtes ça tombe bien....
    • Hiver 2013/2014 : le 20 juillet 2014 est déjà dans la tête, pas de coupure de prévue cet hiver, on va enchainer les sorties et les kilomètres histoire de souffrir le moins possible le jour J.
    Dans les prochains épisodes, vous sera présenté un rapide résumé de ma préparation "spécifique" pour "Mon" Etape du Tour en espérant surtout, que le dénouement sera heureux au soir de ce dimanche 20 Juillet.

    La suite au prochain épisode.....à suivre donc !

    Pour les pressés et les plus curieux : mon strava !

    vendredi 27 décembre 2013

    Résultats du Challenge Ufolep 64 - le GCP à l'honneur !


    Féminines : (classement par nombre de participations)

    1. DE DIEGO Kathia
    2. CANDEHORE Cyrielle
    3. CORDEIRO Sophie
    4. MILLEROU Rachel
    5. LATHELIZE Hélène
    1er catégorie :
    1. SALLES Eric – VC Salies (696 pts) 
    2. GUINLE Alain – AL TOSTAT (625 pts) 
    3. OFFICIALDEGUY Inaki – St Jean de Luz Olympique (613 pts) 
    4. BAILLY Jeremy – AC Cote Basque (545)
    5. HOURDEBAIGHT Patrick – Guidon Bayonnais ( 424)

    2° catégorie :

    1. IRASTORZA Iker – AS Hossegor (392 pts)
    2. GILLES Cedric – GCP (333 pts)
    3. PINCK Mickael – GCP (324 pts)
    4. DAUBAS Wilfried – St Jean de Luz Olympique (304 pts)
    5.  FROMIGUES Jérome – VC Pierrefites (282 pts)




    3° catégorie :

    1. FAUCOULANCHE Eric – VC Salies (178 pts)
    2. VIDOR Gérard – Ogeu CS (153 pts)
    3. BERGERET Christophe – VC Mazeres (142 pts)
    4. LARTIGAU Jerome – Ogeu (103 pts)
    5. SOULEROT Philippe – CC Madiran (102 pts)

    GS :

    1. LOUMPRE Robert – Guidon Bayonnais (53 pts)
    2. CLEDON Michel – St Jean de Luz Olympique (52 pts) 
    3. BAGILET Christian – VCPBI (51 pts)
    4. BACHERE Michel – US Condom (51 pts)
    5. ALLARIA Bruno – JA Borderes (43 pts)

    Classement clubs :

    1. Saint-Jean de Luz Olympique (1462 pts)
    2. VC Salies (1194 pts)
    3. GCP (1098 pts)
    4. Guidon Bayonnais (1078 pts)
    5. Ogeu CS (826 pts)
    Bravo à tous les participants et aux coursiers du GCP !
    Merci à l'Ufolep 64 pour cette organisation et remise des récompenses.



    jeudi 5 décembre 2013

    Entrainement GCP du Samedi 07 Décembre 2013

    Le GCP vous propose pour ce week-end :

    Sortie route Samedi 07 décembre 2013 :  


    !!!! ATTENTION Changement exceptionnel d'horaire et de lieu de départ !!!!

    Rendez-vous à 13h15 : distribution des tenues

    Lieu : Siège de l'Ufolep à Pau 
    (face à l'entrée de la foire exposition)

    Adresse : 17, rue Boyrie
       
    Départ de la sortie vélo : 14h00 du même endroit

     Détail du parcours : ici
                            
    Merci de nous contacter par mail (gcpyreneen@gmail.com) afin de confirmer votre venue.

    Tous cyclistes licenciés (ou non licenciés) au club sont les bienvenus. 

    Attention : En cas de pluie au départ, la sortie sera annulée.

    mardi 26 novembre 2013

    Le GCP dans la presse locale et régionale !

    Suite à la dernière Assemblée Générale tenue en Septembre dernier (voir ici), le GCP dresse le bilan de sa saison et le publie dans la presse locale et régionale :

    Ce 15 Novembre dans la République des Pyrénées :




    Le 16 Octobre dans Sud-Ouest :

    Ces articles sont l'occasion pour le bureau du club et pour tous ses licenciés de remercier tout d'abord la presse sportive départementale mais surtout, tous les sponsors et mécènes anciens comme nouveaux, qui nous permettent d'animer la vie du club et de proposer de nombreuses activités et organisations.

    Pour cette nouvelle saison nous tenons particulièrement à remercier :


     Top Protéine 
     Louisard 64
     Fun Bike 
     PPP 



     GCP 64


    vendredi 15 novembre 2013

    Cyclo-cross et VTT en Aquitaine, dans le 64 et dans le 65

    Calendrier Aquitaine :

    Calendrier téléchargeable : ici

    Calendrier du 64 :
    Lundi 11 Novembre : Eslourenties
    Dimanche 1 Décembre : Moumour
     
    Samedi 7 Décembre : Jurançon
    Dimanche 22 Décembre : Salies de Béarn

    Samedi 28 Décembre : Sarrance (Nouveau circuit aux fontaines d'Escot)

    Mardi 31 Décembre : Bellocq

    Dimanche 5 Janvier : Espiute (même site mais nouveau circuit)

    Samedi 18 Janvier : Aramits

    Dimanche 26 Janvier : Arthez d'asson

    Calendrier du 65 :

    Dimanche 20 Octobre : Aucun
    Organisation : CC Azun
    Dossards : 12h00
    Départs : 13h00 Moins de 12 ans (15 minutes)
    13h30 : course VTT (50 minutes)
    15h00 : cyclo-cross 1er et 2ieme (50 minutes)
    15h01 : cyclo-cross 3ieme (50 minutes)
    Infos : 05.62.92.06.42 ou 06.89.77.69.82

    Dimanche 27 Octobre : Tostat
    Organisation : AL Tostat
    Dossards : 12h00
    Départs : 13h00 Moins de 12 ans (15 minutes)
    13h30 : course VTT (50 minutes)
    15h00 : cyclo-cross 1er et 2ieme (50 minutes)
    15h01 : cyclo-cross 3ieme (50 minutes)
    Infos : 05.62.31.15.73


    Dimanche 2 Novembre : Bertracq
    Organisation : CC Madirannais
    Dossards : 12h00
    Départs : 14h30 Moins de 12 ans (15 minutes)
    15h02 : course VTT (50 minutes)
    15h00 : cyclo-cross 1er et 2ieme (50 minutes)
    15h01 : cyclo-cross 3ieme (50 minutes)
    Infos : 06.84.25.91.42 ou 06.60.87.46.84


    Dimanche 10 Novembre : Lau-Balagnas
    Organisation : UC Lavedan
    Dossards : 12h00
    Départs : 13h00 initiation jeunes
    13h30 : course VTT (50 minutes)
    15h00 : cyclo-cross (50 minutes)
    17h00 : remise des prix
    Infos : 06.32.23.66.55

    vendredi 18 octobre 2013

    Gentleman à Garlede (64) - DI 20/10





    Fiche Technique
    FédérationUFOLEP
    DateDimanche 20 Octobre 2013
    LieuGARLEDE (64) 
    Parcourscircuit 22 km - 2 tours
    Départs14h00   Dossard: 13h00
    ContactsClub Organisateur : RC THEZE 64
    Lien:  ici
    Album Photo A venir
    Résultats A venir

    mardi 15 octobre 2013

    Le GCP et ses partenaires à l'honneur dans Top Vélo !

    C'est dans le numéro du mois d'aout 2013 du magazine Top Vélo qui vient tout juste de sortir, que vous pourrez découvrir les 2 pages consacrées au GCP.

    C'est donc l'occasion d'aller faire une petite visite chez notre partenaire le Tabac Presse le BCBG rue des frères Camors à Pau afin de l'acheter.

    Un grand merci à Pierre Bonnet et à la rédaction de Top Vélo de nous avoir permis de communiquer sur notre club mais aussi, sur nos partenaires et sponsors.


    Merci enfin à tous les licenciés qui se sont prêtés au jeu pour jouer les "modèles" et les photographes afin de fournir de belles photos pour cet article. Celle retenue vaut vraiment le détour !

    A voir prochainement d'organiser une séance de dédicaces avec les nouvelles stars du club....


    La Tarbaise - Di 29/09


    !!! RESULTATS ET PHOTOS DISPONIBLES !!!!

    Fiche Technique (Edition 2013)
    DateDimanche 29 Septembre 2013
    LieuTarbes (65)
    Grand Parcours 108 km (D+ 1371 m)
    Départ à 8h30
    Petit Parcours70 km (D+ 573 m)
    Départ à 10h00
    Inscriptions25€ avec repas
    15€ sans repas
    12€ repas accompagnant
    Téléchargez le bulletin d'inscription ici
    InfosSite Officiel: La Tarbaise
    Club Organisateur : Tarbes Cyclo Rando
    Tél : 06 89 23 78 52
    Port : 06 87 10 42 06 
    Tel : 05 62 56 31 22
    Mail : tcrando@wanadoo.fr
    Engagement possible au magasin de cycles
    Cycles Pédegaye Vélocité
    3, rue du Corps Franc Pommiès 

    65000 Tarbes  
    Tél. : 05 62 93 57 36
    Inscription en ligne : ici
    Album PhotoPhotos du départ : ci-dessous
    Lien vers l'album : ici
    Résultats
    Classements ci-dessous :
    Petit parcours : ici
    Grand parcours : ici





    vendredi 11 octobre 2013

    Assemblée Générale du GCP - 27/09/2013

    Le Guidon Cyclosportif Pyrénéen tiendra son Assemblée Générale annuelle le :

    Vendredi 27 septembre 2013
    à 18h30
    dans la salle de l'Ufolep située

    La présence des licenciés est vivement conseillée afin de faire le bilan de la saison passée et de dresser les orientations sportives de la saison prochaine.

    Tout cycliste non encore licencié et souhaitant assister à cette réunion sera le bienvenu.
    Merci toutefois de prendre contact préalablement avec le club à l'aide des coordonnées suivantes :

    Tel : 05.59.80.19.26
    Port : 06.70.88.03.34



    vendredi 4 octobre 2013

    Course à Uchacq (40) - Sa 05/10


     
    Fiche Technique
    Fédération UFOLEP
    DateSamedi 05 Octobre 2013
    LieuUchacq (40)
    Parcourscircuit 8 km - Plat
    DépartsDossards : 12h45
    Départs :
    GS - Féminine : 15h04
    3ème : 15h02
    1ère-2ème : 15h00
    ContactsClub Organisateur : VC Montois
    Contact : 05 58 46 43 65
                   06 08 53 43 19
    Album PhotoProchainement
    Résultats
    Classements ci-dessous :
    1ère Catégorie 42
    clas Nom-Prènom Club Dpt Nom-Prènom Club Dpt
    1er DEVERT Fréderic JS Labouheyre 40 1er
    2ème CASSAGNE Alexandre Tostat 65 2ème
    3ème ABADI Dominique Pau Béarn 64 3ème
    4ème CANAMAS Daniel Casteljaloux 47
    5ème OUNZARI J-Paul Casteljaloux 47
    2ème Catégorie 46
    clas Nom-Prènom Club Dpt Chall Nom-Prènom Club Dpt
    1er COLOMBEL Fabrice Pau Béarn 64 1er
    2ème BARRET Francois Stade Montois 40 2ème
    3ème ESQUERRE René UV Lourdes 65 3ème
    4ème LARRE Frédéric St Jean de Luz 64
    5ème CAPET Didier Théze 64
    3ème Catégorie 45
    clas Nom-Prènom Club Dpt Chall Nom-Prènom Club Dpt
    1er BERNARDO Urban Ogeu 64 1er
    2ème CHAPSAL Raymond Castelnau d'auzan 32 2ème
    3ème CAETANO José Montauban 82 3ème
    4ème BEGUE André Pays Tarusate 40
    5ème BUL Philippe CABE 47 47
    Grands Sportifs 55
    clas Nom-Prènom Club Dpt Chall Nom-Prènom Club Dpt
    1er BERNAT Christian Villemur 31 1er
    2ème COMPANY José Eauze 32 2ème
    3ème METGE Georges Capdenac 12 3ème
    4ème BUTTANI René Nérac 47
    5ème NAULLET Guy Ste Bazeille 32





    vendredi 20 septembre 2013

    Entrainement GCP du dimanche 22 Septembre 2013

    Le GCP vous propose pour ce week-end :

    Sortie route Dimanche matin 22 Septembre 2013 : 
     

       Départ à : 08h30

       Lieu : PAU, devant le Tabac/Presse le BCBG  10, rue des frères camors

     Détail du parcours : ici

    Point de rencontre : Possibilité de nous retrouver sur le parcours.

                            
    Merci de nous contacter par mail (gcpyreneen@gmail.com) afin de confirmer votre venue.

    Tous cyclistes licenciés (ou non licenciés) au club sont les bienvenus. 

    Attention : En cas de pluie au départ, la sortie sera annulée.



    vendredi 13 septembre 2013

    Course à Miradoux (32) - Di 15/09

     
    Fiche Technique
    Fédération UFOLEP
    DateDimanche 15 Spetembre 2013
    LieuMiradoux (32)
    Parcourscircuit 10,6 km - Plat
    DépartsDéparts à 14h30
    14h30 - 1ères catégories - 8 tours
    14h33 - 2èmes catégories - 7 tours
    14h36 - 3èmes catégories - 6 tours
    14h37 - GS/F/C - 5 tours
    ContactsClub Organisateur : UV Lectoure
    Nom : Philippe AUGUSTIN
    Mail : augustin.ph@wanadoo.fr
    Tel : 05.62.28.84.25
    Port : 06.21.40.04.25
    Album PhotoProchainement
    RésultatsProchainement
    Classements ci-dessous


    vendredi 30 août 2013

    Didier à l'UTMB !

    Une petite pensée pour Didier notre licencié domicilié en Normandie qui participe actuellement à la plus grande épreuve de trail à savoir l'UTMB, L'Ultra Trail du Mont-Blanc !
    Il est au départ de l'épreuve nommée la 3C "Courmayeur, Champex, Chamonix" 


    Plein de courage et de forces pour le dossard 6136 !

    Le tour du Mont-Blanc au départ de Chamonix en 168 km, 9600 mêtres de dénivelé positif, et en semi autonomie.
    Le départ sera donné le vendredi 30 août 2013 à 16:30 au centre de Chamonix-Mont-Blanc.
    - 2300 coureurs maximum
    - temps de course maximum : 46 heures
    - le temps indicatif des 1ers est de 20 heures
    - limitée aux coureurs ayant au minimum 7 points de qualification

    Toutes les informations sur cette course via le site officiel : ici


    vendredi 23 août 2013

    Course à Iholdy (64) - Sa 24/08

     
    Fiche Technique
    Fédération UFOLEP
    DateSamedi 24 Aout 2013
    LieuIholdy (64)
    Parcourscircuit 7,5 km -
    DépartsATTENTION : Course à la fraîche le matin !
    Dossards à 8h00
    Départ 9h30 pour les 1 et 2
    Départ 9h32 pour les 3
    Départ 9h34 pour les GS
    ContactsClub Organisateur Guidon Bayonnais
    Contact : 06.22.53.72.75
    Album PhotoProchainement
    RésultatsProchainement classements ci-dessous


    Course à Arthez de Béarn - Sa 24/08

    !!! RESULTATS ET PHOTOS DISPONILES !!!

     
    Fiche Technique
    FédérationUFOLEP
    DateSamedi 24 Aout 2013
    LieuArthez de Béarn (64)
    Parcourscircuit 1 km - Vallonné
    DépartsDossards : 13h30
    3ème : 14h00
    1ère-2ème : 16h00
    ATTENTION : pas de course pour les GS
    ContactsClub Organisateur : VCPBI
    Mail : contact@vcpbi.fr
    Album PhotoMerci à Alain Guinle pour les résultats et photos
    Résultats
    Classements ci-dessous :
    3ieme Catégorie :
    1er Philippe SOULEROT (Madiran)
    2ème Eric FAUCOULANCHE (Salies)
    3ème Christian CAILLET (Ogeu)
    4ème Jean Daniel LUCATS (GCP)
    5ème Laurent BAZERQUE
    (GCP)
    6ème Jérome LARTIGAU (Ogeu)
    7ème Jacques DIES (Ogeu)
    8ème Laurent DEL REGNO (Guidon Bayonnais)
    9ème Jean Philippe LABARRERE (Ogeu)
    10ème Gérard DUMONDIN (GCP)
    11ème William GALHA (Pau Tri)
    12ème Sylvain SOUTIRAN (Orthez)
    13ème Romain QUATRUCCI (Louvie Juzon)
    14ème Bruno SPYCHIGER (Ogeu)
    2ieme catégorie :
    1er Xavier DAVIA (Béarn VTT)
    2ème Mickael PINCK (GCP)
    3ème Jérome FROMIGUE (VCPL)
    4ème Cédric GILLES (GCP)
    5ème Francis PINCK (GCP)

    6ème Yves LACARRERE (Orthez)
    7ème Jonathan WALBROU (GCP)
    8ème Bernard REGGAZONI (Ogeu)
    1ere catégorie :
    1er Jérémie BAILLY (Côte Basque)
    2ème Jacques FALLIERO (Lourdes)
    3ème Patrick CAYRE (U C Lavedan)
    4ème Eric SALLES (Salies)
    5ème Alain GUINLE (A L Tostat)
    6ème Didier PECQUEUR (Bizanos)
    7ème Patrick FONTBONNE (A L Tostat)
    8ème Lionel LARRICQ (Côte Basque)
    9ème Philippe BRUANT (GCP)
    10ème Laurent DUVIGNEAU (Salies)

    Course à Bordères sur Echez (65) - Di 25/08

    !!! RESULTATS DISPONIBLES !!!
     
    Fiche Technique
    FédérationUFOLEP
    DateDimanche 25 Aout 2013
    LieuBordères sur Echez (65)
    Parcourscircuit 2 km 
    DépartsDossards : 13h
    Départs :
    GS - Féminine : 14h00
    3ème : 14h00
    1ère-2ème : 15h30
    ContactsClub Organisateur : JAB
    Tel : 05.62.36.47.22
    Port : 06.33.44.62.56
    Album PhotoProchainement
    Résultats
    Classements ci-dessous :
    1ere catégorie : 25 partants
    1 RABOUIN Thierry C C Madiran 65 1ère
    2 FALLIERO Jacques U V Lourdes 65 1ère
    3 LABISTE Frédérick U C Lavedan 65 1ère
    4 COUTINHO Auguste Luchon 31 1ère
    5 OMPRARET Hervé U C Lavedan 65 1ère
    6 MENDIBOURE Xavier U C Lavedan 65 1ère
    7 CAYRE Patrick U C Lavedan 65 1ère
    8 GUINLE Alain A L Tostat 65 1ère
    9 CLAVERIE Mickael Racing Vallée d'Aspe 64 1ère
    10 DULAC Jean Philippe Fonsorbes 31 1ère
    11 LAFLEUR Benjamin Lz Fousseret 31 1ère
    12 MAUBEC Arnaud V C P B I 64 1ère
    13 MARROT Patrick Team Barousse 65 65 1ère
    14 RUE Grégory Tarbes Cycliste 65 1ère
    15 SOULEROT Didier U V Lourdes 65 1ère
    16 CRAMPE Michel A L Tostat 65 1ère
    17 ABADIE Francis V C P B I 64 1ère
    18 MEHAULT Emmanuel J A Bordères 65 1ère
    19 FONTBONNE Patrick A L Tostat 65 1ère
    20 ABADIE Dominique V C P B I 64 1ère
    21 LARRICQ Lionel Côte Basque 64 1ère
    22 COUTINHO Philippe Luchon 31 1ère
    23 GIRON Thierry NL 65 1ère


    2ieme catégorie : 11 partants
    1 BEST Emmanuel Edelweiss 65 2ème
    2 TORTIGUE Jean C C Madiran 65 2ème
    3 COLOMBEL Fabrice V C P B I 64 2ème
    4 MONCASSIN Jean Luc Pontacq 64 2ème
    5 LOUSTEAU Philippe V C P L 65 2ème
    6 DA COSTA Anthony C C Enclaves 65 2ème
    7 MEHAULT Jean Jacques Guidon Bayonnais 64 2ème
    8 BOY Christophe Racing Vallée d'Aspe 64 2ème
    9 REMY Stéphane Boucles de l'Adour 40 2ème
    10 BOIL Louis A L Tostat 65 2ème



    3ieme catégorie : 43 partants
    1 LABBE Fabrice V C P L 65 3ème
    2 BERNARDO Urbain Ogeu 64 3ème
    3 CAILLET Christian Ogeu 64 3ème
    4 LACROIX Baptiste Roue libre 31 3ème
    5 VERGES Pascal P C O 39 3ème
    6 CARMOUZE Quantin V C Lannemezan 65 3ème
    7 BAZERQUE Laurent G C P 64 3ème
    8 QUANTIN Christophe J A Bordères 65 3ème
    9 PRAT LEMBEYE Jacques Ogeu 64 3ème
    10 FARANDOU Denis Mazeères 64 3ème





    GS : 24 partants
    1 ARROSERES Albert Ogeu 64 GS
    2 PERREIRA Antoine Montréjeau 31 GS
    3 DAFFOS David Déjantés 65 65 GS
    4 THIESSELIN Daniel Montréjeau 31 GS
    5 ESTRAMPES Jean Bernard V C Lannemezan 65 GS
    6 MUSSIOL Paul G C P 64 GS
    7 RETIF Joel V C Bernay 27 GS
    8 FOURCADE Didier J A Bordères 65 GS
    9 CONFOLENS Jean Luc C C Azun 65 GS
    10 COSTE Yves J A Bordères 65 GS
    11 LANDES Michel J A Bordères 65 GS
    12 FERRE Jean Paul Tarbes Cycliste 65 GS
    13 SAFFORES Patrick Edelweiss 65 GS
    14 ALLARIE Bruno J A Bordères 65 GS
    15 SARRACANIE Jacques C C Madiran 65 GS
    16 CAZABAT Francis C C Madiran 65 GS
    17 SEMENT Jean Pierre C C Madiran 65 GS

    1 LATHELIZE Hélène Boucles de l'Adour 40 FEM 1 partante

    1 RETIF Benjamin V C Bernay 27 15/16 1 partant

    1 MONTAGNOL Jérémy A L Tostat 65 13/14 1 partant




    L'Equipe.fr Actu Cyclisme