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samedi 22 avril 2017

Go Corsica go !!!!!!!

Ça y est, ce dimanche 23 Avril, 10 GCPiens partent en famille (soit 36 personnes...), à destination d'Ajaccio.

Cette année pas de CycloCorse mais la découverte du sud de l'île.

Une semaine pour profiter de l'île de Beauté pour faire des footings, du vélo et de belles visites.
Ah la régie me signale que j'ai oublié de préciser, des apéros aussi....

Très vites, des photos, vidéos de notre expédition.
Vidéos de notre séjour 2016 : ici



samedi 14 mai 2016

Le GCP était en Corse !

Lors de la première semaine des vacances scolaires d'Avril, une partie de l'effectif du GCP est partie en famille pour une semaine de tourisme et de vélo sur l'ile de Beauté.
Nous avons tous pu constater que la Corse portait bien son nom !

Le séjour s'est achevée ce dimanche 17 avril par la participation à la Cyclo'Corse et sur le circuit des 117 Km. Un podium à la clé pour Olivier !

Superbe séjour, très belles visites, et des sorties vélo plus que dépaysantes....dur dur de retourner au travail par la suite.

Quelques souvenirs de ce séjour :
Merci à notre photographe professionnel pour les photos.
A venir un film de la cyclo et des sorties réalisées.



















dimanche 15 juin 2014

Stage 2014 : des cols, des paysages variés, de l'eau et, des moutons !

Ce pont de l'ascension a été l'occasion pour les GCPiens de faire une mini traversée Pyrénéenne au départ de Pau et à destination des cols basque.
4 journées dédiées au pédalage en groupe, au plaisir de se retrouver entre licenciés, pour se découvrir au quotidien et surtout aborder des routes voisines et si belles.
Le film réalisé par Eric (Merci !) :


Récit :
Jour 1, jeudi 29 mai 9H30 : Rendez-vous et départ devant  notre partenaire Pomme de Pain rue des frères Camors à Pau.
 

La météo capricieuse la veille semble nous accorder du répit pour la journée.
Le départ donné nous prenons la direction de Mourenx pour une mise en jambe toute plate, la seule du séjour !
A partir de Mourenx, l'échauffement s'intensifie en direction de Mauléon avec une succession d'ascensions du piémont Pyrénéen.
A partir de Mauléon, se profile la première ascension avec le col d'Osquich. Déjà des groupes se forment pour glaner les premiers points de la Montagne...
Suite à un problème logistique et de voiture suiveuse que Jean-Luc aura bien noté et soulevé...nous faisons une pause au sommet d'Osquish pour prendre le repas et des forces en effet, il en faudra...!
La reprise nous fait entrer dans le vif du sujet.  Le col de Gamia va faire mal aux jambes avec ses pourcentages supérieurs à 10% puis pour réaliser le premier passage à St Jean le Vieux qui sera le lieu de notre première halte.
Pour la suite de l'étape, direction la station d'Iraty et le col de Burdincurutcheta. Grosse surprise pour finir la journée...premiers 500 mètres annoncés à 11%...kilomètre suivant 11,5% et il en sera de même pour les 4 suivants...Les meilleurs grimpeurs feront les 16Km d'ascension alors qu'une autre partie du groupe sera bloquée par un TERRIBLE troupeau de moutons indépendantistes en guerre contre les cyclistes suite à l'arrêt de l'équipe Euskaltel...Nous ne pourrons pas lutter et ferons demi-tour.

Retour donc en ordre dispersé donc pour toute la compagnie à l'Hôtel Mendy de St Jean le Vieux, une adresse à garder !

Jour 2 : Vendredi 30 Mai. Après un bon repas la veille avec le digestif local....le temps est plutôt couvert au départ, l'équipe est pourtant confiante mais.....
......même si la première ascension du jour, le col d'Ispéguy qui propose une montée  agréable dans un superbe paysage pour nous mener vers la frontière espagnole se fait au sec, à partir du sommet une surprise nous attend.
De l'eau, de l'eau et encore de l'eau est au rendez-vous pour cette descente sur le versant espagnol d'Ispéguy.
Le col suivant le col d’Otxondo, se fait également sous la pluie mais la bonne humeur reste au rendez-vous et de belles routes sont là pour nous ramener en France vers Dantxaria.  
La descente restera dans les mémoires car des trombes d'eau s’abattent sur nous, des ruisseaux d'eau traversent la chaussée, nos patins de freins y laissent de leur gomme. 
Là, notre moral est attaqué comme nos os par l'humidité qui passe à travers nos K-way.
Heureusement notre "Marc Madiot" maison, notre Directeur Sportif à nous saura nous supporter et nous motiver pour la suite de l'étape.

En effet, la journée n'est pas finie, direction le col de Lizuniaga puis celui d'Ibardin pour y faire une pause Ricard...pardon une pause repas !
Le plus dur est heureusement derrière nous, direction la côte atlantique et Hendaye pour repasser une fois de plus la frontière pour que les plus courageux aillent gravir le juge de Paix de la Classica San Sebastian, le Jaizkibel.

La journée se terminera à Hendaye, elle a été dure pour beaucoup d'entre-nous. Juste assez de force pour enlever la tenue de cycliste...

Jour 3 : les premiers regards se portent vers le ciel d'Hendaye et là, du soleil et quelques nuages. La route de la corniche entre Hendaye et St Jean de Luz nous sert de mise en jambes et à chauffer pas uniquement les mollets mais pour certains, les cuisses et le poignet, n'est-ce pas Patrick !
Au programme de la journée, col de St Ignace, col de Lizarrieta, col de Piniodeta, avec un passage à Espelette, Itxassou, Helette et une arrivée à St Palais.
Heureusement le temps sera avec nous car pas de pluie de la journée. L'arrivée à St Palais se fera à bon rythme avec quelques sprints et attaques pour travailler les cuisses.
Les GCPiens sont en forme car une fois à St palais, le groupe décide d'aller faire un petit décrassage pour être en jambe pour suivre la finale du Top 14.
Jour 4 : dernière journée pour un retour vers Pau via Mauléon, Osquish, Barcus, Oloron, Lasseube et Pau. Les organismes sont marqués sauf pour notre "Dodo Quintana" qui trouve des ressources pour attaquer nos grimpeurs et les titiller lors de toutes les ascensions....Dodo prochaine recrue de la FDJ ?


Bilan du séjour : des licenciés très satisfaits, une organisation impeccable (merci Adrien), de belles routes voisines mais pas connues de nous, des ascensions agréables (pour la grande majorité...), une météo capricieuse, des très bons souvenirs et, des moutons susceptibles.......
Merci à tous et à l'année prochaine !





mardi 27 mai 2014

Le GCP part en stage du 29 Mai au 01 Juin !

Fidèle à ses habitudes, le GCP va réaliser sont stage annuel durant le pont de l'ascension.

Nouveauté cette année et pour ne pas perturber notre préparation..., les femmes et les enfants ne seront pas présents !

En effet, 12 GCPiens vont prendre le départ à vélo de Pau le jeudi matin afin de réaliser une mini traversée des Pyrénées avec chaque jour une étape en direction des cols du Pays Basque.

Un bon entraînement en prévision de l'Etape du Tour du 20 juillet prochain et surtout un bon moyen de tous se retrouver sur et à côté du vélo !

Ci dessous les étapes programmées :

ETAPE 1 : 133 KM  +3060m / -3113m
Pau, Navarrenx, Mauléon Licharre, Col d’osquich (15 km à 1,7%  7,4 max  ), St Jean le vieux, Col d’haltza 14,6 km à 3,9 % 11,5 max et Burdincurutcheta 19 km à 4,9 % 11,7 max , St Jean pied de port.
Tracé du parcours
Nuitée à l'hôtel Mendy à St Jean le vieux.


ETAPE 2 : 102 KM  +2932m / -3065m
St jean pied de port, col d’ispeguy, Arribiltoa NA-260 (Espagne), col d’Otxondo, Dantxaria, AinhoaD20, Sare D305, Col de st Ignace, Ascain, D4, UrrugneD810, Col du jaikibel, Hendaye.
Tracé du parcours
Nuitée à l'hôtel Campanile à Hendaye.


ETAPE 3 : 106 KM  +2684m / 2649m
Hendaye D916, st Jean de luz, Ascain, Col de st Ignace, Sare, Col de Lizarrieta ( 11 km à 3,3% 6,3 max ) Ainhoa, Col de pinodieta, Espelette, Helette, St palais.
Tracé du parcours
Nuitée à l'hôtel du Midi à St Palais.

ETAPE 4 : 106 KM  +2307m / -3143m
St Palais, Col d’Osquich, Mauléon Licharre, D24, Barcus, Esquiule, Oloron, Sainte Marie, Lasseube, Gan, Pau.
Tracé du parcours



vendredi 17 mai 2013

Le GCP était en stage !

Durant ce pont de l'Ascension, le GCP est parti faire son "traditionnel" stage de préparation sportive mais aussi de découverte d'une région de France.
Arrivée sur notre lieu de résidence le mercredi soir pour profiter de la région jusqu'à la fin du week-end.


Cette année c'était direction Vaudreuille en bordure de la Haute Garonne et à proximité de Revel et surtout, de la Montagne Noire !

Montagne Noire, comme elle a bien porté son nom durant ce séjour !
Ses forêts avaient décidé de garder leur couverture de nuages, le vent local était fidèle à sa réputation bref, des conditions dignes d'un mois d'Octobre, voire de Novembre....

Alors que ce jeudi de l'Ascension certains GCPiens s'illustraient dans le 65 à Azereix (victoire de Daniel en GS, victoire de Francis en 3ieme et une 5ième place de Jonathan en seconde) et se préparaient pour le Championnat Départemental du dimanche suivant, nous avons pu profiter des "rares" rayons de soleil et étrenner nous tenues en court....

Première sortie "d'échauffement" avec pour finir cette balade, la découverte des montées typiques du coin à savoir, longues, très longues mais dans des pourcentages raisonnables (5, 6%).

Après une nuit très arrosée.......de pluie......et le réveil du coucou local, nous attaquons notre deuxieme sortie qui allait marquer les esprits !

Alors que le départ se faisait sous quelques rayons de soleil encourageants aux abords de Saissac....

...se sont 86 km qui en ont paru 120 et avec une météo moins clémente ! 

Du froid, du vent des routes parfois "délicates" et surtout des montées interminables.

Le point culminant et malgré ses "petits" 880 mètres nous a fait voyager et croire en plein coeur du Jura durant l'hiver...

Rebelote pour la nuit suivante, la pluie refaisait des siennes mais le lendemain matin, plus une goutte.
Départ donc pour notre 3ième sortie plus tranquille...... enfin normalement...

Au programme une longue montée en entrée et un retour sur de belles routes plus planes afin de disputer quelques pannéaux. Enfin c'était sans compter sur notre "pote" le vent...
Cette photo résume bien ce qui nous attendait au sommet de la seule difficulté du jour.....dommage qu'on ne puisse pas mieux illustrer le vent qui vous fait passer de 40 Km/h à 20 Km/h en quelques mètres et en ayant l'impression de se battre avec sa monture.
Les panneaux, se sera pour la prochaine fois !

En synthèse, de belles sorties dans une région qui propose de très beaux parcours, l'occasion de retrouver nos licenciés "expatriés" Jean-Pierre et Bouba, l'occasion de se retrouver en famille et de visiter les environs et surtout, de partager des moments d'amitiés, de convivialités sur le vélo et en dehors.

Ce séjour n'aurait été possible sans le soutien de nos partenaires et de nos mécènes qui nous permettent d'animer la vie du club mais aussi, sans l’organisation impeccable et l'implication d'Adrien et de David.

Les photos et films réalisés durant ces sorties :
Sortie du jeudi : ici
Sortie du vendredi : ici
Sortie du samedi : ici

Un grand merci à vous tous et "pourvu que ça dure" !

vendredi 11 mai 2012

Le GCP en stage en Dordogne

Durant le pont de l'ascension du 16 au 20 mai, le GCP part pour faire sont stage traditionnel et annuel.

Cette année, les routes de la Dordogne seront arpentées par 12 de nos licenciés.

Ce stage est aussi l'occasion pour nos membres de se retrouver en famille et de découvrir un nouvelle région dans un bel esprit de convivialité.

Lieu du stage : Mouzens (24)

Localisation : carte ici

Infos sur le gîte : ici

Album photos : prochainement

lundi 2 mai 2011

Stage 2011 la vidéo

Quelques souvenirs sur la route des Cathares:

lundi 25 avril 2011

Stage toutes les photos

L'album photos sur le lien suivant:
https://picasaweb.google.com/gcpyreneen/Stage2011


Stage Jour 3


3ème et dernière journée toujours sportive...


en haut des 917m du Mont Tauch


Pente moyenne: 9.1 %
Distance: 8 km
Dénivelée: 729 m
Pente maximum: 20 %





Parcours cycliste 930726 - powered by Bikemap


dimanche 24 avril 2011

Stage Jour 2



une montée au château de Peyrepertuse


un passage magnifique le long des gorges de Galamus


Parcours cycliste 930670 - powered by Bikemap


samedi 23 avril 2011

Stage Jour 1



Un petit déj. "rallongé" à cause de la pluie.


Finalement, ca se lève l'après-midi, la première sortie est possible



Le ciel est de nouveau menaçant par endroits, mais ca tient bon..


Montée au train, de retour sur Tuchan
(de g. à d. Pascal, Olivier, Ben, Paul, Olivier et aussi Adrien, Greg et Gwen )


Parcours cycliste 930603 - powered by Bikemap


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