Cette année ce n'est qu'à la dernière minute que je me "motive" pour prendre part à une des dernières cyclosportives de l'année à savoir, La Tarbaise.
En effet, depuis ma chute de la fin aout, je n'ai que peu de Km et des jambes en manque de rythme.
Je décide donc d'y participer plus pour faire des Km et légèrement inquiet car connaissant bien le parcours proposé sur le petit circuit.
Une fois le départ donné et la partie neutralisée achevée (à un rythme correct pour une fois), le départ réel se trouve au pied de la première côte celle de Sémeac.
Une entame comme je les aime.... !
J'arrive à accrocher le paquet mais ne me fais guère d'illusion car je sais que cette ascension est suivie par 4 autres dans ces 30 premiers Km.
Comme envisagé, je me fais décrocher dans la 2ième bosse. Gwen est dans un groupe devant en point de mire.
Au sommet de la 3ième côte il se fait décrocher pour m'attendre. Nous faisons alors partie d'un groupe d'un 2Oaine de concurrents dont ce tandem qui sera mon « leitmotiv » et fil rouge.
En effet, je sais qu'il faut suivre son rythme dans les bosses car dès que la route devient plus plane, le tandem revient sur de nombreux concurrents.
La confirmation se fera vite observer... Gwen prend de l'avance au sommet de la 4ième côte pour faire un petit film. Il attend mon passage avec le tandem. Dans la descente et le plat qui suivent, Gwen aura quelques difficultés à revenir sur notre groupe en raison du rythme imposé par ce binôme.
Ce groupe va être notre partenaire jusqu'au pied de l'avant dernière côte à Mascaras. Je me fais décrocher à la régulière par le coeur du peloton ne pouvant les suivre dans cette ascension mais, j’arrive à rester avec Gwen et comme souhaité, devant le tandem.
Je glisse à Gwen : "L’objectif, accrocher le tandem jusqu'à la dernière côte comme ça, on pourra revenir sur le groupe dans le plat final".
Au pied de la dernière côte de Montgaillard, nous sommes toujours décrochés de notre peloton mais en compagnie du tandem. Je sais que si au sommet de la bosse nous restons dans cette position, c'est "gagné".
A 250 du sommet Gwen prend la "feuille" et ne peut suivre le rythme du tandem. J'essaie de le motiver mais quand les jambes ne sont plus là.....On laisse donc s'échapper notre locomotive pour les 10 derniers Km de plat.
Mais, la chance nous sourie puisque à peine élancés dans ces 10 derniers Km, la moto ouvreuse du peloton du grand circuit nous double et nous demande de ne pas prendre de relais si on s'accroche aux premiers coureurs.
Pas de soucis ! Gwen et moi prenons place au chaud, derrière ces 7 coureurs échappés du grand circuit. Nous trouvons ainsi une nouvelle locomotive qui va nous permettre de revenir sur le tandem et un bon nombre de coureurs de notre parcours.
Ces 10 derniers Km seront un réel plaisir pour moi car, aux avants postes, à bon rythme et aussi car plats il faut le dire...
Au final, à ma grande surprise je fini bien mieux que l'année dernière.
lundi 27 septembre 2010
dimanche 26 septembre 2010
Récit: La Tarbaise par Gwen
Dimanche 26, Tarbes accueille la dernière cyclosportive du Sud-Ouest.
Un rendez-vous que Ben n’a encore jamais manqué depuis ces 3 dernières éditions.
Cette année, le GCP se retrouve avec 2 nouveaux licenciés : Gilles sur le 70km et Sacha sur le 110km. Ben et moi nous connaissons le profil vallonné et en cette fin de saison, nous nous contentons par le 70km.
A 9h30, près de 150 concurrents s’élancent sur le petit parcours.
A peine sorti de Tarbes, la première bosse se présente à un peloton massif. Oh surprise, la pente est avalée à bon rythme mais ca ne flingue pas comme les années précédentes. A la seconde bosse pareil, mais le rythme s’intensifie. Gilles s’accroche. Ben et moi on décroche.
Nous nous retrouvons dans un groupe d’une quinzaine de cyclos et d’un tandem.
Sympa l’option tandem : ca monte a allure modéré et ca refait la jonction dans les descentes et sur le plat.
La première partie du parcours se passe plutôt bien. Je prends quelques relais.
Ben a toujours besoin de plus de kilométrage pour se mettre en jambe. En attendant, il se défend dans les côtes pour ne pas se faire décrocher.
Mais les derniers kilomètres vont se révéler plus difficile pour moi. C’est à Orignac que je vois notre petit groupe s’échapper sous mes yeux. Ben reste à mes côtés et me motive avec l’arrivée du tandem. On bascule enfin. On est alors 3 cyclistes à sucer la roue arrière du tandem, comme ces rémoras, petits poissons collés au flanc des requins. Sur la dernière bosse, deuxième coup de pompe, les jambes ne répondent plus. Dans la descente nous ne retrouvons plus notre tandem.
Nous voilà tous les 2 sur la longue ligne droite de Soues, Ben est en jambe et je ne peux pas l’aider, impossible de prendre un relais.
Tout à coup, une moto de la sécurité se positionne à notre hauteur et le motard a tout juste le temps de nous crier « Attention, je suis poursuivi par des extraterrestres ! ». Sans même avoir le temps de nous retourner, Ben et moi nous retrouvons aspirés par un groupe de 7 coureurs.
C’est le groupe de tête du grand parcours ; le 110km parti à peine 30mn avant nous.
Car pour certains, ce n’est pas une cyclosportive mais un dernier règlement compte pour les coursiers de la région, avant de ranger le vélo cet hiver.
Ben retrouve toute la fougue de sa jeunesse et m’emmène à l’arrière des ces locomotives.
A plus de 45km/h, on finit par enrhumer notre tandem et tout notre petit groupe.
A cette vitesse, les dos d’âne et les ronds points semblent nous frapper de plein fouet, à me demander si je vais pouvoir m’arrêter sur la ligne d’arrivée.
A la flamme rouge, je décroche et laisse le public admirer l’arrivée de ces fous du vélo.
Sur la ligne, Gilles nous attend. Il est arrivé une dizaine de minutes avant nous.
Un peu déçu d’avoir fini dans un groupe qui ne « roulait pas ».
Quant à Ben, il est heureux : il améliore son temps de l’an dernier de 26 minutes.
Moi ? toujours content de rouler en peloton des cyclosportives même si depuis l’étape du tour les jambes, l’envie manquent un peu de peps.
Et Sacha ? le voilà qu’il termine avec brio, par un sprint pour la 42ème place soit 32 ;7 de moyenne.
Fini les cyclosportives 2010 ? non pas pour tout le monde.
Gilles , courageux, pense terminer par la Fabio Casartelli ce dimanche 3 octobre prochain.
Retrouvez tous les résultats de l'édition 2010 sur notre fiche technique ici
Un rendez-vous que Ben n’a encore jamais manqué depuis ces 3 dernières éditions.
Cette année, le GCP se retrouve avec 2 nouveaux licenciés : Gilles sur le 70km et Sacha sur le 110km. Ben et moi nous connaissons le profil vallonné et en cette fin de saison, nous nous contentons par le 70km.
A 9h30, près de 150 concurrents s’élancent sur le petit parcours.
A peine sorti de Tarbes, la première bosse se présente à un peloton massif. Oh surprise, la pente est avalée à bon rythme mais ca ne flingue pas comme les années précédentes. A la seconde bosse pareil, mais le rythme s’intensifie. Gilles s’accroche. Ben et moi on décroche.
Nous nous retrouvons dans un groupe d’une quinzaine de cyclos et d’un tandem.
Sympa l’option tandem : ca monte a allure modéré et ca refait la jonction dans les descentes et sur le plat.
La première partie du parcours se passe plutôt bien. Je prends quelques relais.
Ben a toujours besoin de plus de kilométrage pour se mettre en jambe. En attendant, il se défend dans les côtes pour ne pas se faire décrocher.
Mais les derniers kilomètres vont se révéler plus difficile pour moi. C’est à Orignac que je vois notre petit groupe s’échapper sous mes yeux. Ben reste à mes côtés et me motive avec l’arrivée du tandem. On bascule enfin. On est alors 3 cyclistes à sucer la roue arrière du tandem, comme ces rémoras, petits poissons collés au flanc des requins. Sur la dernière bosse, deuxième coup de pompe, les jambes ne répondent plus. Dans la descente nous ne retrouvons plus notre tandem.
Nous voilà tous les 2 sur la longue ligne droite de Soues, Ben est en jambe et je ne peux pas l’aider, impossible de prendre un relais.
Tout à coup, une moto de la sécurité se positionne à notre hauteur et le motard a tout juste le temps de nous crier « Attention, je suis poursuivi par des extraterrestres ! ». Sans même avoir le temps de nous retourner, Ben et moi nous retrouvons aspirés par un groupe de 7 coureurs.
C’est le groupe de tête du grand parcours ; le 110km parti à peine 30mn avant nous.
Car pour certains, ce n’est pas une cyclosportive mais un dernier règlement compte pour les coursiers de la région, avant de ranger le vélo cet hiver.
Ben retrouve toute la fougue de sa jeunesse et m’emmène à l’arrière des ces locomotives.
A plus de 45km/h, on finit par enrhumer notre tandem et tout notre petit groupe.
A cette vitesse, les dos d’âne et les ronds points semblent nous frapper de plein fouet, à me demander si je vais pouvoir m’arrêter sur la ligne d’arrivée.
A la flamme rouge, je décroche et laisse le public admirer l’arrivée de ces fous du vélo.
Sur la ligne, Gilles nous attend. Il est arrivé une dizaine de minutes avant nous.
Un peu déçu d’avoir fini dans un groupe qui ne « roulait pas ».
Quant à Ben, il est heureux : il améliore son temps de l’an dernier de 26 minutes.
Moi ? toujours content de rouler en peloton des cyclosportives même si depuis l’étape du tour les jambes, l’envie manquent un peu de peps.
Et Sacha ? le voilà qu’il termine avec brio, par un sprint pour la 42ème place soit 32 ;7 de moyenne.
Fini les cyclosportives 2010 ? non pas pour tout le monde.
Gilles , courageux, pense terminer par la Fabio Casartelli ce dimanche 3 octobre prochain.
Retrouvez tous les résultats de l'édition 2010 sur notre fiche technique ici
La Tarbaise (65) Di 26 Sept
| Fiche Technique | |
|---|---|
| Date | dimanche 26 septembre 2010 |
| Lieu | Tarbes (65) |
| Parcours | 108/70 km |
| Dénivelé | 1682/1130 m |
| Inscriptions | 15 à 20 € |
| Infos | tcrando.free.fr/CycloLaTarbaise.html |
| Album Photo | photos 2010 ici |
| Résultats | voir classements ci-dessous |
Classement 70km (classement complet ici)
1 MAUHOURAT David 01h54:24.2 36,7km/h Tarbes Cycliste Compétition
2 FILLEAU Clément Revel Sprinter Club
3 FILLEAU François Revel Sprinter Club
4 DAUNES Sébastien Vélo Club Roquettois
5 GREMEAUX Eric
6 MONCEAUX Yohann
7 LORENZI Hugo Tarbes Cycliste Compétition
8 ARNAUDO Guillaume
9 FOURCAUD Eric Cyclo Club Triais
10 GERARD Didier Tarbes Cycliste Compétition
...
30 BORDENAVE VIGNAU Gilles 02h03:34.1 34,0km/h Guidon Cyclosportif Pyrénéen
...
52 LACAZE Benjamin 02h11:04.6 32,0km/h Guidon Cyclosportif Pyrénéen
...
57 PLANTEFEVE Gwénaël Guidon Cyclosportif Pyrénéen
...
140 BEARD Thierry
Classement 108km (classement complet ici)
1 LAFFITTE Rémi 02h56:35.3 36,7km/h Peyrorade
2 RUBIO Philippe FC Auch
3 CLERMONT Chistophe
4 LIE Philippe
5 CAUHAPE Pierre FC Oloron
6 BARRERE Vincent AC Le Fousseret
7 BATTOUE Claude
8 ANDORRA Pascal Union Vélocipédique Lourdaise
9 LIBERGE Christophe
10 MORELLO Clément
...
42 RIGAL Sacha 03h18:01.4 32,7km/h Guidon Cyclosportif Pyrénéen
...
112 ESPEL Jean-François Cercle Aquitain
 |
| De La Tarbaise 2010 |
Podium du 108km: de g. à d.
CLERMONT Chistophe (3ème), RUBIO Philippe (2ème), LAFFITTE Rémi (1er)
3
Hommage à Laurent Fignon Di 26 Sept
Les Hautes-Pyrénées vont rendre hommage à Laurent Fignon à l'occasion de la traditionnelle descente du Géant du Tourmalet, qui rejoindra ses quartiers d'hiver au centre qui porte le nom du champion.
Dimanche 26 septembre 2010, le rendez-vous à 11 heures est au col du Tourmalet (prise de parole, visionnage de reportages puis descente). L’arrivé est estimée au centre Laurent Fignon à Bagnères-de-Bigorre vers 13 heures.
Tous les cyclistes d’ici et d’ailleurs, les personnes ayant vibré en regardant ses courses, ayant partagé des moments de vie devant leur télévision, en somme les amis de Laurent Fignon, sont invités à se joindre à ce moment de communion pour saluer notre Champion !
Renseignements au 05 62 56 78 14 ou 05 62 56 78 28.
http://www.ladepeche.fr/article/2010/09/15/906893-L-hommage-des-H-P-au-champion-de-toute-une-nation-bigourdan-d-adoption.html
http://www.pyreneesinfo.fr/actu/bagneres-de-bigorre-hommage-a-laurent-fignon
Dimanche 26 septembre 2010, le rendez-vous à 11 heures est au col du Tourmalet (prise de parole, visionnage de reportages puis descente). L’arrivé est estimée au centre Laurent Fignon à Bagnères-de-Bigorre vers 13 heures.
Tous les cyclistes d’ici et d’ailleurs, les personnes ayant vibré en regardant ses courses, ayant partagé des moments de vie devant leur télévision, en somme les amis de Laurent Fignon, sont invités à se joindre à ce moment de communion pour saluer notre Champion !
Renseignements au 05 62 56 78 14 ou 05 62 56 78 28.
http://www.ladepeche.fr/article/2010/09/15/906893-L-hommage-des-H-P-au-champion-de-toute-une-nation-bigourdan-d-adoption.html
http://www.pyreneesinfo.fr/actu/bagneres-de-bigorre-hommage-a-laurent-fignon
samedi 25 septembre 2010
Une victoire....familiale
Ce samedi 25 Septembre se tenait un "Run&Bike" à Andoins (asla64.fr).
Baptiste et Adrien remporte le 3.5km en 12mn.
Bravo Baptiste! On a trouvé la relève du GCP...
une belle photo de famille
Baptiste et Adrien remporte le 3.5km en 12mn.
Bravo Baptiste! On a trouvé la relève du GCP...
une belle photo de famille
vendredi 24 septembre 2010
S'inscrire au GCP
Futurs licencié(e)s,
Les bulletins d'inscriptions Ufolep pour la saison 2010/2011 sont disponibles sur notre page "Licences".
"Coursiers", Cyclocrossmen et VTTistes,
Les demandes Ufolep de carte individuelle cyclosport, cyclocross et VTT sont également disponibles sur notre page "Licences".
A toutes et tous, bonne saison 2010/2011!
Les bulletins d'inscriptions Ufolep pour la saison 2010/2011 sont disponibles sur notre page "Licences".
"Coursiers", Cyclocrossmen et VTTistes,
Les demandes Ufolep de carte individuelle cyclosport, cyclocross et VTT sont également disponibles sur notre page "Licences".
A toutes et tous, bonne saison 2010/2011!
mercredi 22 septembre 2010
Facebook casqué
Opération "Facebook casqué"
Pour la 2éme année consécutive l’opération « facebook casqué » est une grande réussite.
Nous avons vu fleurir de nombreux logos de l'association "Je Porte 1 Casque.com" et même des créations personnelles. Grâce à vous tous, nous allons atteindre d’ici quelques jours les 4500 membres dans le groupe « je porte 1 casque »
Le plus « fou » est que nous sommes suivi dans différents pays comme : le Canada, les USA, la Belgique, l’Italie, la Suisse, l’Angleterre et j’en oublie ….
L'association "Je Porte 1 Casque" tient à vous remercier pour le soutien sans faille que vous leur donner au quotidien via vos messages, aux quatre coins de la France, de l’Europe et du monde, sur toutes les grandes opérations où la tente Casquée se déplace.
Pour nous rejoindre clic ici
Sources: jeporte1casque.com/news.php?id=130
lundi 20 septembre 2010
Compte-rendu Course FSGT de Villelongue
VILLELONGUE!!!
Nous avions prévus avec MAT de faire cette course certes FSGT mais cela change des circuits UFOLEP car c'est une course en ligne.
Deux boucle de 30 Km environ et un passage à St Savin pour que l’arrivée de notre catégorie se termine en 75 Km à 37 de moyenne pour ma part.
Départ groupé pour toutes les catégories, 28 en 4 et 5 (dossard rouge) et une vingtaine en 1,2 et 3 (dossard noir).
Nous partons de Villelongue sous un soleil radieux et un paysage montagneux magnifique, un peu de vent pour corser la course mais cela fait partie du jeu. Nous abordons la cote de Beaucens, descente ensuite, cote de Préchac qui est plus longue et qui se monte à bloc. On enchaine Lugagnan et le pont en direction d'Argeles avec ses deux coup de cul ou ça flingue de partout, nul doute c'est un circuit pour costaud.
Je suis relativement bien, je coince un peu en montant mais je reviens systématiquement me replacer dans les quinze premiers, on ne peut pas avoir des qualités de rouleur sprinter et monter comme une mobylette...Le faux plat dans Argelès se passe à 43 km/h, inutile de vous dire que ça ne plaisante pas , à la sortie d'Argelès, on prend à droite direction St-Savin longue montée ou les plus costaud fond des attaques à répétition. Je saute à mi-cote mais je peu rentrer dans la descente, nous passons proche de Villelongue et c'est reparti pour un tour. En haut de Beaucens un duo part en costaud, inutile de les suivre ce sont de vrai mobylettes, passé le pont après Lugagnan le peloton s'enflamme dans les deux coups de cul.
On est passé aux choses sérieuses même si avant on ne s'arrêtait pas pour demander l'heure. Un groupe se détache, mais je suis asphyxié, je tente après Argelès accompagné d'autres coureurs de tête du peloton de revenir sur ce groupe... Nous tournons à droite à Pierrefitte et encore à droite pour rejoindre une nouvelle fois St Savin par l'autre coté mais c'est aussi dur, je ne peux pas prendre les roues des bolides qui me passent. La course se joue là mais c'est trop rapide pour moi, je me retrouve distancé en queue de ce peloton, je fais la descente vers Lau Balagnas seul avec un trio en point de mire à 200m. Je les reprendrai au nouveau passage à Pierrefitte ou les 1,2 et 3 refont un passage par St-Savin. Nous atteignons ensemble le pied de Villelongue et il reste deux coups de cul de 50 m avant de franchir la ligne d'arrivée. Je finis troisième de ce trio sans jouer le sprint car la course c'est déjà joué devant, je termine à une treizième place en ayant tout donné, et surtout en ayant bien maitrisé ma course et mes efforts.
Contrat rempli avec Mat qui termine vingt troisième et nous sommes heureux de ne pas avoir été ridicule dans cette course très sélective de par son relief.
Mat un peu déçu d'avoir un peu perdu ces qualités de grimpeur au détriment de ces progrès de rouleur. Courage Mat ça va finir par payer...
Snif c'était la dernière, à l'année prochaine tous et toutes sur ces routes qui nous font tant souffrir parfois sourire d'autre et finissent quand même par nous rendre heureux de nos exploits individuel et qui nous poussent d'aller toujours plus loin, toujours plus haut, toujours plus fort!!!
Adrien et Matthieu
Nous avions prévus avec MAT de faire cette course certes FSGT mais cela change des circuits UFOLEP car c'est une course en ligne.
Deux boucle de 30 Km environ et un passage à St Savin pour que l’arrivée de notre catégorie se termine en 75 Km à 37 de moyenne pour ma part.
Départ groupé pour toutes les catégories, 28 en 4 et 5 (dossard rouge) et une vingtaine en 1,2 et 3 (dossard noir).
Nous partons de Villelongue sous un soleil radieux et un paysage montagneux magnifique, un peu de vent pour corser la course mais cela fait partie du jeu. Nous abordons la cote de Beaucens, descente ensuite, cote de Préchac qui est plus longue et qui se monte à bloc. On enchaine Lugagnan et le pont en direction d'Argeles avec ses deux coup de cul ou ça flingue de partout, nul doute c'est un circuit pour costaud.
Je suis relativement bien, je coince un peu en montant mais je reviens systématiquement me replacer dans les quinze premiers, on ne peut pas avoir des qualités de rouleur sprinter et monter comme une mobylette...Le faux plat dans Argelès se passe à 43 km/h, inutile de vous dire que ça ne plaisante pas , à la sortie d'Argelès, on prend à droite direction St-Savin longue montée ou les plus costaud fond des attaques à répétition. Je saute à mi-cote mais je peu rentrer dans la descente, nous passons proche de Villelongue et c'est reparti pour un tour. En haut de Beaucens un duo part en costaud, inutile de les suivre ce sont de vrai mobylettes, passé le pont après Lugagnan le peloton s'enflamme dans les deux coups de cul.
On est passé aux choses sérieuses même si avant on ne s'arrêtait pas pour demander l'heure. Un groupe se détache, mais je suis asphyxié, je tente après Argelès accompagné d'autres coureurs de tête du peloton de revenir sur ce groupe... Nous tournons à droite à Pierrefitte et encore à droite pour rejoindre une nouvelle fois St Savin par l'autre coté mais c'est aussi dur, je ne peux pas prendre les roues des bolides qui me passent. La course se joue là mais c'est trop rapide pour moi, je me retrouve distancé en queue de ce peloton, je fais la descente vers Lau Balagnas seul avec un trio en point de mire à 200m. Je les reprendrai au nouveau passage à Pierrefitte ou les 1,2 et 3 refont un passage par St-Savin. Nous atteignons ensemble le pied de Villelongue et il reste deux coups de cul de 50 m avant de franchir la ligne d'arrivée. Je finis troisième de ce trio sans jouer le sprint car la course c'est déjà joué devant, je termine à une treizième place en ayant tout donné, et surtout en ayant bien maitrisé ma course et mes efforts.
Contrat rempli avec Mat qui termine vingt troisième et nous sommes heureux de ne pas avoir été ridicule dans cette course très sélective de par son relief.
Mat un peu déçu d'avoir un peu perdu ces qualités de grimpeur au détriment de ces progrès de rouleur. Courage Mat ça va finir par payer...
Snif c'était la dernière, à l'année prochaine tous et toutes sur ces routes qui nous font tant souffrir parfois sourire d'autre et finissent quand même par nous rendre heureux de nos exploits individuel et qui nous poussent d'aller toujours plus loin, toujours plus haut, toujours plus fort!!!
Adrien et Matthieu
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