Date : Mardi 31 Décembre 2019
lundi 30 décembre 2019
jeudi 12 décembre 2019
jeudi 5 décembre 2019
La Haute Route des Pyrénées 2019 - Résumés de nos licenciés
Résumé de Lucas Massol :
Salut à tous,
Petit debrief de la HRP, surtout destiné à ceux qui n’ont pas Whatsapp ou autres réseaux...
Tous finisher ! Chose qu’on pensait déjà compliquée à réaliser. Comment aller réagir le corps avec l’enchaînement tous les jours de ces kilomètres (jusqu’à 165km avec les transitions), ces dénivelés, ces vitesses..
Mention à Denis pour son top 90, Matthieu son quasi top 100.. et pour ma part je figure plus loin (190), la faute à moins de préparation. Une reprise du vélo quasi mi juillet après deux mois d’arrêt, et victime de l’étape du Tourmalet où transi de froid, abandon puis repêchage mais dans les temps du dernier + 30 min de pénalité...
Mais la satisfaction pour tous d’avoir bouclé cette si belle épreuve !
Une semaine juste incroyable, beaucoup de plaisir, une organisation de dingue, des rencontres sympathiques et des souvenirs pleins la tête! Comme une envie de repartir !
Meilleurs souvenirs: (... etc il y en aurait encore plein)
1- La Haute Route dans son intégralité, parcours, logistique, package...
2-Les bons moments passés avec Denis et Matthieu toute la semaine.
3- La présence d’Herve au bord de la route à l’étape 2 et au chrono, ça fait plaisir!
4-Les massages d’après course avec des masseuses mignonnes et sympathiques.
5-Les briefings, les ravitos, les repas, village d’arrivée et toute l’organisation de dingue.
6- Étape full gaz Argeles-Pau avec un départ à bloc, remontée du peloton comme le départ des Ufolep (Cyprien si tu lis c’est pour toi) avec les compères, et Soulor avec Camille Deligny et la 1ère fille. Le bois du Baget et le retour sur Pau comme des déglingos..
Pires souvenirs:
1- Étape Luchon Tourmalet sous des trombes d’eau, trempé en 1h avec 4 couches, et fin dans l’ambulance avec la couverture de survie.
2- La descente du Balès par 5 degrés dans le brouillard et la pluie et sans kway.
3- Dérailleur arrière sans batterie pour le Clm a Spandelles.
4- Bugalaran et ses 23%.
5- La séance de cryo après l’étape glaciale et annulée du Tourmalet
Résumé de Denis Cascara :
Salut à tous,
Petit debrief à mon tour, pour compléter Whatsapp ou strava!
Avant toute chose, bravo à notre président qui a obtenu ces invitations, qui si cela doit se renouveler engendreront certainement plus de volontaires après notre retour d'expérience.
Nous avons vécu l'aventure à 3, durant la course ou après. Cela nous a permis de partager les bons et …. qui sont déjà oubliés!
Nous sommes partis dans l'inconnu et avons été les premiers surpris par notre capacité à reproduire ces efforts, sans nous ménager finalement.
Le plus difficile était la gestion de la fatigue après la course, les nuits courtes et stressantes, l'organisation matérielle… en fait c'est sur le vélo que nous nous sentions le mieux.
Nous avons vécu toutes sortes d'émotions durant cette semaine très dense, éprouvés beaucoup de plaisir et un regain d'énergie avec les encouragements d'Hervé ( désolé de passer si vite pour les photos !)
Pour l'anecdote, nous visions le top 100 pour Matthieu le dernier jour et nous avons réalisé à l'arrivée que le 100ème était dans notre groupe de 4, à la ramasse au début que l'on aurait pu larguer !!! Pour ma part dans ce groupe, il y avait le 84ème une bête à rouler ...
Les meilleurs moments sont autant en course qu'en dehors: les appréciations sur les massages, les repas de Lucas ( ne m'en veux pas !), le pignon de Matthieu (oups pas un bon moment ça !) ...
l'entre aide avec Matthieu durant la course qui nous a certainement permis de réaliser ces performances en nous dépassant.
Un bravo à Lucas qui malgré sa préparation pour le moins expresse a été au bout sans rien lâcher.
Bref, il est clair qu'il vaut mieux être préparé correctement pour ne pas trop galérer mais c'est réalisable, la preuve !
Nous avons représenté le club, je pense, de la meilleure manière possible, en relevant le défi au dernier moment, maintenant c'est à vous messieurs si l'opportunité se représente.
A bientôt sur le vélo
Denis
Quelques photos pour illustrer le tout:
Salut à tous,
Petit debrief de la HRP, surtout destiné à ceux qui n’ont pas Whatsapp ou autres réseaux...
Tous finisher ! Chose qu’on pensait déjà compliquée à réaliser. Comment aller réagir le corps avec l’enchaînement tous les jours de ces kilomètres (jusqu’à 165km avec les transitions), ces dénivelés, ces vitesses..
Mention à Denis pour son top 90, Matthieu son quasi top 100.. et pour ma part je figure plus loin (190), la faute à moins de préparation. Une reprise du vélo quasi mi juillet après deux mois d’arrêt, et victime de l’étape du Tourmalet où transi de froid, abandon puis repêchage mais dans les temps du dernier + 30 min de pénalité...
Mais la satisfaction pour tous d’avoir bouclé cette si belle épreuve !
Une semaine juste incroyable, beaucoup de plaisir, une organisation de dingue, des rencontres sympathiques et des souvenirs pleins la tête! Comme une envie de repartir !
Meilleurs souvenirs: (... etc il y en aurait encore plein)
1- La Haute Route dans son intégralité, parcours, logistique, package...
2-Les bons moments passés avec Denis et Matthieu toute la semaine.
3- La présence d’Herve au bord de la route à l’étape 2 et au chrono, ça fait plaisir!
4-Les massages d’après course avec des masseuses mignonnes et sympathiques.
5-Les briefings, les ravitos, les repas, village d’arrivée et toute l’organisation de dingue.
6- Étape full gaz Argeles-Pau avec un départ à bloc, remontée du peloton comme le départ des Ufolep (Cyprien si tu lis c’est pour toi) avec les compères, et Soulor avec Camille Deligny et la 1ère fille. Le bois du Baget et le retour sur Pau comme des déglingos..
Pires souvenirs:
1- Étape Luchon Tourmalet sous des trombes d’eau, trempé en 1h avec 4 couches, et fin dans l’ambulance avec la couverture de survie.
2- La descente du Balès par 5 degrés dans le brouillard et la pluie et sans kway.
3- Dérailleur arrière sans batterie pour le Clm a Spandelles.
4- Bugalaran et ses 23%.
5- La séance de cryo après l’étape glaciale et annulée du Tourmalet
Résumé de Denis Cascara :
Salut à tous,
Petit debrief à mon tour, pour compléter Whatsapp ou strava!
Avant toute chose, bravo à notre président qui a obtenu ces invitations, qui si cela doit se renouveler engendreront certainement plus de volontaires après notre retour d'expérience.
Nous avons vécu l'aventure à 3, durant la course ou après. Cela nous a permis de partager les bons et …. qui sont déjà oubliés!
Nous sommes partis dans l'inconnu et avons été les premiers surpris par notre capacité à reproduire ces efforts, sans nous ménager finalement.
Le plus difficile était la gestion de la fatigue après la course, les nuits courtes et stressantes, l'organisation matérielle… en fait c'est sur le vélo que nous nous sentions le mieux.
Nous avons vécu toutes sortes d'émotions durant cette semaine très dense, éprouvés beaucoup de plaisir et un regain d'énergie avec les encouragements d'Hervé ( désolé de passer si vite pour les photos !)
Pour l'anecdote, nous visions le top 100 pour Matthieu le dernier jour et nous avons réalisé à l'arrivée que le 100ème était dans notre groupe de 4, à la ramasse au début que l'on aurait pu larguer !!! Pour ma part dans ce groupe, il y avait le 84ème une bête à rouler ...
Les meilleurs moments sont autant en course qu'en dehors: les appréciations sur les massages, les repas de Lucas ( ne m'en veux pas !), le pignon de Matthieu (oups pas un bon moment ça !) ...
l'entre aide avec Matthieu durant la course qui nous a certainement permis de réaliser ces performances en nous dépassant.
Un bravo à Lucas qui malgré sa préparation pour le moins expresse a été au bout sans rien lâcher.
Bref, il est clair qu'il vaut mieux être préparé correctement pour ne pas trop galérer mais c'est réalisable, la preuve !
Nous avons représenté le club, je pense, de la meilleure manière possible, en relevant le défi au dernier moment, maintenant c'est à vous messieurs si l'opportunité se représente.
A bientôt sur le vélo
Denis
Quelques photos pour illustrer le tout:
Le GCP à la Haute Route des Pyrénées - du 17 au 23/08
Grâce à nos confrères cyclistes du Pau Vélo 64, le GCP est présent au départ de l’édition 2019 de la Haute Route des Pyrénées qui a débutée samedi dernier 17/08 et qui finira ce samedi 24/08.
Denis et Lucas sont les valeureux et chanceux engagés. Ils seront accompagnés de Matthieu qui lui représentera son club de Triathlon UtopYa.
7 étapes au programme réparties sur 1 semaine intense :
Étape 1 Pau - La Pierre Saint-Martin
96km | 2750M+
Étape 2 Pau - Port de Balès
138km | 2900M+ (+20km to the village)
Étape 3 Bagnères-de-Luchon - Hospice de France
131km | 1500M+ (+11km to the village)
Étape 4 Bagnères-de-Luchon - Col du Tourmalet
82km | 3250M+ (+37km to the village)
Étape 5 Argelès-Gazost - Col de Spandelles
ITT - 15km | 920M+
Étape 6 Argelès-Gazost - Pau
131km | 2700M+
Étape 7 Pau - Pau
127km | 2300M+
Denis et Lucas sont les valeureux et chanceux engagés. Ils seront accompagnés de Matthieu qui lui représentera son club de Triathlon UtopYa.
7 étapes au programme réparties sur 1 semaine intense :
Étape 1 Pau - La Pierre Saint-Martin
96km | 2750M+
Étape 2 Pau - Port de Balès
138km | 2900M+ (+20km to the village)
Étape 3 Bagnères-de-Luchon - Hospice de France
131km | 1500M+ (+11km to the village)
Étape 4 Bagnères-de-Luchon - Col du Tourmalet
82km | 3250M+ (+37km to the village)
Étape 5 Argelès-Gazost - Col de Spandelles
ITT - 15km | 920M+
Étape 6 Argelès-Gazost - Pau
131km | 2700M+
Étape 7 Pau - Pau
127km | 2300M+
Un grand merci à Nicolas Launay du PV64 d'avoir pensé à nous !
Quelques photos :
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