Pascal tranquillement va augmenter l'allure pour le rattraper, venir à sa hauteur et le déposer dans le final. Au sommet, nous attendons Jean-Marc qui montre quelques signes de fatigue pour sa première grande sortie...
dimanche 31 mai 2009
Sortie à l'Aspin
Pascal tranquillement va augmenter l'allure pour le rattraper, venir à sa hauteur et le déposer dans le final. Au sommet, nous attendons Jean-Marc qui montre quelques signes de fatigue pour sa première grande sortie...
La Beaume-Drobie 2009 par Olivier B.
jeudi 28 mai 2009
Remise des Maillots 2009
La Ocaña (vue par BEN)
- 7 membres sont présents au départ (Louis, Arnaud, Gwen, Alain, Olivier, Pascal et moi).
- Nous arborons tous nous nouvelles et belles tenues.
- Nous sommes tous partant pour les 100 Kms.
Gwen, Pascal et moi nous retrouvons donc à Pau le matin même à 6 heures du mat (dur, dur...) pour prendre la route ensembles.
Les vélos ont été solidement harnachés dans la voiture de Gwen la veille au soir pour gagner du temps.
Tout va bien sauf ce temps toujours aussi pourri. La grisaille est bien présente, des gouttes aussi.
Arrivés sur le lieu du départ, préparation, montage des vélos, barres de céréales dans les poches, mise en place du dossard.
Après quelques va et vient sur la ligne, ça y est on est dans le box de départ avec Gwen dans les premières position. On discute, on regarde les "adversaires" (pas de Team Agnolutto, étrange non ...???), et là c'est le drame.......Mes bidons sont dans mon sac dans la voiture de Gwen... Heureusement que le pointage des partants est encore en cours ce qui me laisse le temps d'aller les récupérer.
8h15 environ, le départ est donné pour 10 kms de neutralisés. 10 kms dans les 20 premiers pour éviter les obstacles et les relances fatigantes.
Dès le départ réel donné, je m'efforce de rester dans ces premières positions, pour surveiller la course.......surtout pour essayer d'arriver bien positionné au pied de la première côte de St Sever afin de limiter la casse.
On y est première bosse, le peloton s'étire, moi aussi...Gwen me passe sur le côté, je lui glisse un "accroche toi là"...que j'aimerai pouvoir aussi faire....On est à 150 mètres du sommet en queue de peloton quand Alain me passe à son tour. Il se trouve 5, 6 coureurs devant moi mais déjà, des cassures sont faites.
Les 10 kms qui suivent se font dans un groupe étiré avec le cul du paquet en point de mire à quelques dizaines de mètres mais.....on ne rentrera jamais. Même Alain qui devait se trouver à moins de 10 mètres du dernier du peloton, ne pourra jamais revenir !
Je me contente de rester dans ce groupe assez conséquent pour ne pas me retrouver seul.
2 bosses plus tard, Pascal nous rejoint. Je verrai plus tard qu'il est accompagné par Olivier.
J'avoue alors être assez "motivé" de me retrouver avec les hommes forts, les grimpeurs du club...
Sur le plat et les faux plats, aucun souci pour suivre et même dans les bosses, je passe plutôt bien avec ce groupe.
Arrive la dernière côte de la matinée, celle de Montgaillard. Là je sais que j'irai au bout avec ce groupe (sauf incident mécanique ou chute...) car j'ai déjà eu à la gravir lors des étapes du tour des landes.
Les derniers Kms se font à un bon rythme jusqu'à ce que devant nous, apparaisse un groupe. A partir de là, les esprits et les jambes s'affolent à nouveau afin de les rattraper. Après quelques Kms nous nous retrouvons donc regroupés à 4 du GCP (Alain, Pascal, Olivier et moi) dans un peloton d'une 40aine de coureurs.
Les 5 derniers Kms arrivent, j'annonce à Olivier " je vais attaquer pour le fun".
Mon attaque restera verbale.....le dernier petit coup de cul à 2 km de l'arrivée freinera mes ardeurs...
Je fini donc dans ce groupe et bien content de cette prestation individuelle et collective.Vivement la prochaine sauf que là, y'aura sûrement quelques cols à passer et se sera une autre histoire pour moi....
dimanche 24 mai 2009
La Ocaña (vue par Arnaud)
Nous étions pas moins de 7 membres du club à participer à cette cyclo : Ben, Gwen, Olivier, Pascal, Alain, Louis et moi. Après nous être retrouvés aux environs de 7h au parc des Nahuques, chacun est parti se préparer.
Avec Alain et Louis, nous avons rejoint la ligne d'arrivée vers 8h (pour un départ prévu pour 8h15). Le peloton était bien formé, avec aux avants postes, Ben, Gwen, Olive et Pascal. Le départ s'annonçait donc chaud si l'on voulait les retrouver dans le peloton une fois lancés.
Moi qui pensait pouvoir me chauffer gentiment pendant les 10 km de course neutralisés, je me suis retrouvé à bloc d'entrée, à relancer à chaque virage ou sortie de rond-point.
J'ai alors réussi à retrouver (et pour cela, merci les maillots, facilement distinguable dans la foule) d'abord Pascal, puis Olive et enfin Gwen.
Après avoir roulé à (très) vive allure (parfois plus de 55 km/h), nous sommes arrivés encore groupés sur la 1ère difficulté, la côte de St Sever. Là, j'ai compris que les efforts déjà fournis ne me permettraient pas de rester dans le gros du peloton.
J'ai donc mis le clignotant à droite et monté à mon rythme, voyant passer des avions sur ma gauche.
En haut, le souffle court et le cardio dans le rouge, j'ai levé le pied pour attendre Louis que je pensais derrière moi. Après avoir laissé passer plusieurs petits groupes sans le voir, j'ai pris la roue d'un nouveau petit groupe jusqu'à la côte de Coudures.
Là encore, afin de ne pas me mettre dans le rouge, j'ai laissé filer le groupe pour monter à mon train. A ce moment-là, je pense que je n'avais toujours pas digéré la côte du début.
Passer Coudures, je me suis remis à rouler...mais seul. J'ai alors réussi à reprendre un gars seul aussi avec lequel je me suis bien entendu. Nous avons alors remonté plusieurs cyclos et fini par devenir "leaders" d'un petit groupe.
Nous avons passé les bosses suivantes au train, sans forcer et ce jusqu'au ravitaillement. Après ce dernier, avec mon "partenaire" initial, nous avons commencé à hausser un peu plus le rythme, jusqu'à la difficulté suivante : une belle côte avec un enrobé neuf et lisse et un pourcentage faible et régulier. J'ai pris la tête du groupe et suis arrivé en haut en ayant fait 50 bons mètres de trou avec les suivants (et oui, pour une fois que je termine une côte en tête, ça se signale non !?).
Au sommet, j'ai attendu mes compagnons pour rouler jusqu'à Grenade.
A la sortie de la traversée du village, nous avons repris un cyclo seul qui a réussi à tenir nos roues.
Débutèrent alors de longues lignes droites sur environ 15 km où, personne ne roulant, j'ai de nouveau pris la tête du groupe pour mener tout ce beau monde à une allure oscillant entre 29 et 32 km/h. Un seul cyclo a pris un relais durant tout ce temps, que j'ai trouvé bien long...mais au mois, les autres ont eu le temps de mémoriser notre maillot !!
A la fin de ces interminables lignes droites, à la faveur d'un faux-plat montant avant de traverser une route départementale, j'ai réussi à encore accélérer un peu pour me détacher de mes "suceurs de roues".
2 cyclos ont pris ma roue. Fatigué, j'ai laissé les 2 gars rouler en restant bien au chaud, histoire de récupérer à mon tour.
Une fois le rond-point de la rocade de Mont de Marsan franchit, j'ai donné tout ce qu'il me restait dans le dernier coup de cul, j'ai alors largué les 2 autres cyclos pour finir seul sur la ligne d'arrivée.
Au final, une moyenne de 29,33 km/h. Je ne pensais être capable de rouler aussi vite aussi longtemps en faisant autant d'efforts alors que j'étais dans un groupe. Mais beaucoup de satisfaction pour cette 1ère de l'année.
Prochain objectif : parvenir à rester avec les autres GCP 's qui ont fini eux à plus de 34 de moyenne...mais ça, c'est une autre histoire, ils vous raconteront !
Le classement:
1. BRAMA Damien en 2h38' (37,8 km/h)
...
60 PLANTEFEVE Gwenael à 8' (36,07 km/h)
...
74 VALES Alain à 15' (34,6 km/h)
87 LATTE Olivier mt
88 LORY Pascal mt
89 LACAZE Benjamin mt
...
213 HANRY Arnaud à 46' (29,3 km/h)
...
258 SERRE Louis à 1h16' (25,5 km/h)
...
271 FERANDO Bernard à 2h42' (18,71 km/h)
La Luis Ocana 2009 (6ème Edition 150/100 km - 965m/valloné )
Fiche Technique | |
---|---|
Organisateur | Stade Montois Cyclisme (laluisocana.com) |
Lieu | stade municipal de Mont de Marsan (40) |
Parcours | 150 /100 /55 km (Road Book A / B) |
Dénivelé | 965 / valloné m |
Album Photo | photos du club (photos instant-image.net) |
Qui est Luis Ocaña? |
Classement / Résultats du 100 km [pdf / html]
Rang | Nom Prénom | Sexe | Cat | Rg/Cat | Temps Final | Km/h | Club |
1 | BRANA DAMIEN | M | F | 1 | 02:38:27.51 | 37.86 | |
2 | GENSOUS SAMUEL | M | F | 2 | 02:38:30.04 | 37.85 | JS RION |
3 | ALCAZAR LUIS | M | F | 3 | 02:38:30.88 | 37.85 | STADE MONTOIS |
4 | CASET GAETAN | M | F | 4 | 02:38:31.84 | 37.85 | BAZAS BERNOS BEAULAC |
5 | VERHOEVEN AURORE | F | Z1 | 1 | 02:38:31.94 | 37.85 | LESCAR VS |
6 | CHARRON PHILIPPE | M | G | 1 | 02:38:32.21 | 37.84 | STADE MONTOIS |
7 | GUILLEMIN JOEL | M | F | 5 | 02:38:32.38 | 37.84 | CYCLO ST MARTIN DE SEIG |
8 | DUMAS LAURENT | M | F | 6 | 02:38:32.41 | 37.84 | |
9 | FORCET SEBASTIEN | M | F | 7 | 02:38:32.82 | 37.84 | STADE MONTOIS CYCLISME |
10 | CALLAC DE GASPERIS XAVI | M | F | 8 | 02:38:32.92 | 37.84 | CC PYRENEEN |
... | |||||||
60 | PLANTEFEVE GWENAEL | M | F | 36 | 02:46:20.29 | 36.07 | GC PYRENEEN PAU |
... | |||||||
74 | VALES ALAIN | M | G | 31 | 02:53:17.81 | 34.62 | GC PYRENEEN PAU |
... | |||||||
87 | LATTE OLIVIER | M | F | 46 | 02:53:21.57 | 34.61 | GC PYRENEEN PAU |
88 | LORY PASCAL | M | G | 40 | 02:53:21.59 | 34.61 | GC PYRENEEN PAU |
89 | LACAZE BENJAMIN | M | F | 47 | 02:53:23.09 | 34.60 | GC PYRENEEN PAU |
... | |||||||
213 | HANRY ARNAUD | M | F | 71 | 03:24:31.12 | 29.33 | GC PYRENEEN PAU |
... | |||||||
258 | SERRE LUIS | M | G | 175 | 03:54:47.89 | 25.55 | GC PYRENEEN PAU |
... | |||||||
271 | FERANDO BERNARD | M | ZZ | 3 | 05:20:34.86 | 18.71 | STADE MONTOIS CYCLOTOUR |
Classement / Résultats du 150 km [pdf / html]
Rang | Nom | Prénom | Sexe | Cat | Rg/Cat | Temps Final | Club | Km/h |
1 | BADOC | REMI | M | Z | 1 | 03:58:41.25 | STADE MONTOIS CYCLISME | 37.70 |
2 | DHINNIN | MICKAEL | M | Z | 2 | 03:59:16.34 | CRCL LIMOGES | 37.61 |
3 | SAUBOUA | ROMAIN | M | Z | 3 | 03:59:17.08 | STADE MONTOIS CYCLISME | 37.61 |
4 | LE MOINE | VINCENT | M | A | 1 | 03:59:17.50 | CSM PUTEAUX | 37.61 |
5 | COURRAU | JEAN MARIE | M | A | 2 | 03:59:20.85 | STADE MONTOIS CYCLISME | 37.60 |
6 | COURTADE | Yohan | M | A | 3 | 04:03:45.05 | US PLAISANCE | 36.92 |
7 | BIREMONT | Cyril | M | B | 1 | 04:04:13.66 | ST PAUL SPORT | 36.85 |
8 | GUILLON | Daniel | M | C | 1 | 04:04:15.31 | UC SALIES | 36.84 |
9 | TAUZIA | DAVID | M | Z | 4 | 04:04:20.05 | STADE MONTOIS CYCLISME | 36.83 |
10 | COSTA | DAVID | M | B | 2 | 04:04:26.60 | VC SALIES | 36.81 |
… | ||||||||
153 | BONNET | CHRISTIAN | M | E | 23 | 06:15:17.98 | UC CONDAT | 23.98 |
samedi 23 mai 2009
Sortie Mont Bouquet
Deuxième sortie en 3 jours dans mes Cévennes gardoises. 61 km de parcours valloné et l'ascension du Mont Bouquet par une belle fin d'après-midi ensoleillée. Je n'avais pas beaucoup de jambes à cause d'une crise d'allergie au pollen, mais heureusement le vent était avec moi : dans le dos jusqu'au pied du mont Bouquet ce qui m'a permis de bien rouler à près de 30 de moyenne. Et puis il est tombé de façon très opportune pour le retour. Total 2h27 de selle pour 24,7 de moyenne. Plus qu'une semaine avant la Beaume-Brobie et ses 1600m de dénivellé. Je me sens plutôt en jambe mais il me tarde de pouvoir hisser les couleurs du GCP sur tous les cols et monts des Cévennes.
jeudi 21 mai 2009
Salut à tous,
mercredi 20 mai 2009
Tenues 2009 - BCBG Librairie Presse
Merci à tous nos sponsors : Restaurant El Mamounia, BCBG Presse/Libraire, Web e-Maker (fournisseur de solutions internet), et nos mécènes.
dimanche 17 mai 2009
1ère sortie avec la tenue GCP : Autour de Pau
Hier, Pascal et Olivier alias "les poids plumes" sont allés hisser nos couleurs au sommet de l'Aubisque (cf. article précédent : http://gcp64.blogspot.com/2009/05/1ere-sortie-avec-la-tenue-gcp-direction.html).
Nous, nous contentons d'une sortie de 85 Km autour de Pau pour faire 3 heures de selles en prévision du week-end prochain à Mont de Marsan pour la Luis Ocaña.
Alors que ce samedi fut superbe côté météo, ce dimanche matin est fidèle au reste de l'année, gris et frais...heureusement pas de pluie.
Bref revenons à l'essentiel, nos tenues :
- Observation d'Arnaud, il y a un défaut sur les maillots manches longues...je vous laisser le trouver !
- Première remarque féminine au moment du départ "on ne voit pas Guidon sur le haut des fesses"....
- Nous passons voir le patron du BCBG afin de lui montrer nos équipements, il semble satisfait comme nous.
-Durant notre sortie, nous croisons un couple. Ils sont emballés par ces couleurs. C'est l'occasion pour leur parler du club et de faire de potentielles nouvelles recrues...
Bref, nous sommes comme des gosses avec ces tenues à nos couleurs et l'effet qu'elles génèrent est plus que positif.
Prochains retours Dimanche à Mont de Marsan, à suivre donc...
Toute les photos de la sortie ici
samedi 16 mai 2009
1ère sortie avec la tenue GCP : Direction Aubisque
vendredi 15 mai 2009
Elles sont arrivées: les tenues 2009 (Enfin !)
Encore mieux en vrai que sur la maquette, tout le team sera ravi de porter la tenue du club aussi bien pendant les entrainements qu’à chaque épreuve cycliste.
Prochain objectif : réunir 100% des licenciés de la région Paloise pour la photo de Presse devant nos sponsors BCBG Presse et Restaurant El Mamounia.
Quelques photos en avant première!
mercredi 13 mai 2009
Olivier
P.S. ça serait sympa que vous fassiez un petit topo après vos sorties d'entrainement. Du coup, je me sens moins seul.
dimanche 10 mai 2009
La Route des Helviens 2009
Salut à tous,
De retour de la cyclo la route des Helviens à Barjac (Gard). 103km, un parcours valloné (environ 800m de dénivelé) avec une grosse difficulté : l'ascension du Mont Bouquet qui déroule ses 5 km à 11% de moyenne avec des passages à 20% (c'est écrit sur la route à la peinture avec la mention "ici commence l'enfer"... bonjour l'ambiance. Heureusement que le temps est couvert, on ne souffrira pas de la chaleur.
Bilan mitigé: je fini 170e sur 220 mais à une bonne moyenne pour moi de 28.4 ( ma meilleure de toute la saison) pour 3h40 de selle. Pourquoi mitigé me direz vous ? Simplement que sur cette cyclo, le niveau général m'a semblé beaucoup plus relevé que la Roger Pingeon en Avril. Peut-être que les 20% du mont Bouquet avait effrayé les cyclistes du dimanche comme moi. (Le vainqueur a fait presque 39 de moyenne !)
Toujours est il que sur la ligne de départ je me trouve noyé dans une forêt de jambes épilées et de poids plumes portant des bandanas, des tatouages et des boucles d'oreille, campés sur des vélos carbone dernier cri... j'ai l'impression de n'être entouré que de types qui font 10 000 km par an.
Le départ ne fait pas mentir mes impressions, il est donné en montée (3km d'ascension facile) et ça part comme des dingues, je monte à 25 et je me fais doubler de tous les cotés et me retrouve après 300m de course dans les 10 derniers... Sommet de la côte, je fais la descente à bloc avec 3 autres types et on rentre sur un groupe de 10 coureurs. On longe une vallée, belle route, groupe en file indienne à 45 à l'heure. Je m'inquiète un peu pour la suite...
La côte suivante (environ 5 km) je ne peux pas suivre le rythme, je remets le 39 alors que ceux qui m'accompagnent restent sur la galette. Je me fais une montée tranquille, mais je me surprend à hausser le rythme et monte sur le 39*19 à presque 20 km/h. Au sommet, je reprends 2 types (dont un avec qui je roulerais jusqu'à l'arrivée) qui se sont fait lacher du groupe, on fait la descente ensemble, notre groupe s'aggrandit dans la portion plane suivante avalée à un bon rythme en se relayant régulièrement. La moyenne depuis le départ est de 32 km/h. je n'ose même pas imaginer à combien roulent les premiers.
Se présente la côte de Verfeuil, environ 6km de montée pas trop pentue, avec mon compagnon de tout à l'heure, nous faussons compagnie au reste du groupe et montons à un bon ryhtme, entre 20 et 22 sur le 39*19. On discute un peu aussi, il en est déjà à 3000 km depuis janvier, j'ose à peine avouer mes piteux 1000 km.
On retrouve une belle route large en léger faux plat descendant, sur 10km environ, on roule à un bon rythme (entre 40 et 50) et on reprend quelques concurrents. Arrivée à Brouzet-les-Alès, un virage à gauche et paf c'est parti pour le mont Bouquet. Tout à gauche, je me laisse distancer par mes compagnons de route pour prendre mon ryhtme.
La route est raide dans le début (environ 8-9 %) mais je me sens en jambe, je descend deux pignons et je remonte sur la tête de mon groupe. Je me fais la reflexion que le mont Ventoux m'a fait du bien, je me sens en jambe. Premiere rampe à 20%, pfiou, le rythme s'effondre, 6km/h mais ça va , la pente s'adoucit (légèrement) et s'est reparti dans du 10-20% sur les 2 derniers km, je lache mes compagnons et me retrouve seul, je tire la langue devant le photographe, mais ce n'est pas que du cinoche, c'est vraiment très dur. Sommet, quelques gouttes viennent humecter la route de la descente qui est déjà pentue, gravilloneuse et avec des virages serrés. Je me la fait à la Olive. En bas, regroupement à 5 et grosse partie de manivelle jusqu'à l'arrivée, je coince un peu dans les 5 derniers km et sur la ligne qui est en montée.
Une fois encore je me suis régalé, c'est vraiment chouette les cyclo : rouler en groupe, se dépasser, vivement la prochaine.
@+
Olivier
samedi 2 mai 2009
Le Mont Ventoux (vu par Olivier B.)
Dimanche 2 mai, départ de Servas en voiture avec un vent à décorner les boeufs mais un grand beau temps. Voyage bien long : bouchon à Uzès, marché oblige, arrêt à Sport 2000 car Gwen a oublié ses bidons (c'te buse !), recherche d'une pompe à essence pour Pascal qui a oublié de faire le plein... bref on n'arrive sur place qu'à midi, le ventre vide, la faim nous tenaille mais on ne craque pas devant le Macdo de Carpentras.
Préparation sur place par une beau soleil et oh miracle, le vent est tombé : on doit être à l'abri du massif du Ventoux. On s'enfile quelques dizaines de tranches de pain d'épice, quake aux fruits, figolu... et c'est parti: Olive et Pascal du coté Bédoin, Ben, Gwen et moi par Sault.
Les gorges de la Nesque sont magnifiques, mais cela fait presque 30km jusqu'à Sault. On forme un petit groupe avec 3 anciens et on roule de concert à un bon rythme, je dois être sur le 39x19 et j'ai de bonnes jambes et je me sens bien, mes deux compères ont l'air d'être aussi en forme. Peu avant le sommet de la route des gorges, on croit halluciner en doublant un vttiste qui trimbale son chihuahua dans un sac à dos ! La descente est avalée rapidement et on se retrouve sur une portion de plat avec vent de face... là, j'ai l'impression que les jambes ne sont plus aussi bonne, d'autant que depuis le départ on a l'impression de s'éloigner du Ventoux. Donc, je la fais à l'Italienne, dans les roues et pas un relais.
Arrivée à Sault : là on y est, après une courte descente, on est au pied du géant de Provence, et là ... plus de jambes, j'ai l'impression de ne plus avancer, pourtant la pente n'est pas franchement dure. Je m'accroche dans la roue de Ben, 39x21, 39x23, 39x25, tiens ya plus rien à droite... après 4,5 km je suis déjà sur le 30 et Ben et Gwen me lachent. Je me demande comment je vais arriver en haut et j'envisage déjà de m'arrêter au chalet Reynard... Je reprends Gwen qui en fait c'était arrêté pour faire des photos. Le moral remonte quand on aborde la partie moins dure, je repasse sur le 39 et on se retrouve ensembles juste avant le chalet Reynard. Mais ça ne va pas durer longtemps.
On voit le sommet, il parait tellement loin ! Dès le 1er mètre, je mets tout à gauche, Ben et Gwen me lâchent de nouveau mais je m'accroche, Ces 6 km sont terribles, on a l'impression que le sommet est toujours aussi loin et plus on avance plus la pente est dure. Je n'ai pas trop le temps d'admirer le paysage qui est pourtant magnifique depuis cet univers minéral. Gwen a l'air drôlement en cannes, il n'arrête pas de faire l'élastique entre Ben et moi, on croirait Bjarne Riss dans la montée de l'Alpe. Quant à moi je reste concentré sur mon vélo, j'essaie de ne pas faire trop de zig zag mais à 6 à l'heure c'est pas évident de rouler droit ! Je continue à m'accrocher virage après virage, avec une angoisse: coincer, ne pas avoir le temps de retirer mes cales-pieds et m'étaler sur la route comme une grosse bille. Arrivé au col des tempêtes, je fais une tentative pour retirer mes cales-pieds, ouf, ça marche. Je reprends mon souffle 2 secondes et c'est reparti pour le dernier lacet. Dernier virage, grisé par l'arrivée je remets 2 dents et... je manque de caler juste avant le sommet. Enfin l'arrivée, je ressens une sorte de plénitude et de grande fierté de l'avoir fait. On ne reste pas longtemps au sommet, il fait beaucoup plus frais qu'en bas, le temps de faire qqs photos et d'enfiler le Kway et c'est reparti.
La descente est géniale, belle route, beaux virages, on atteint facilement 70. Mon compteur commence à faire des siennes et annonce des vitesses farfelues (116, 98, 132...) On retrouve Olive et et Pascal au chalet et c'est reparti pour une descente aussi merveilleuse. Retour à Villes, on se tire un peu la bourre, tous très fiers de notre journée. Pour ma part, c'est ma plus belle sortie de vélo, et je crois être accroc à cette montagne. Je n'attend que d'y retourner, mais cette fois en partant de Bédoin : avec un peu plus de km dans les jambes et en attaquant la montée direct, ça devrait pouvoir le faire.
Le Mont Ventoux (vu par Olive)
Nous démarrons donc vers 12h de Villes sur Auzon en direction de Bédoin, première surprise c'est par une côte de 5km que nous commençons, heureusement dans de faibles pourcentages (3-4%), ensuite une courte descente nous amène dans Bédoin (très joli village).La montée démarre alors, les 6 premiers km sont plutôt faciles avec des pentes entre 4% et 6%, nous roulons tranquillement sur le 42*21, les jambes sont bonnes, il y a un peu de vent mais rien d'inquiétant.
Arrivés au virage de Saint Estève, la montée démarre vraiment, un panneau nous indique d'ailleurs : sommet 15 km, prochain km à 9,5%, ce sera l'unique panneau avant le chalet Reynard. Connaissant par coeur la montée pour l'avoir étudié et re-étudié, je sais que nous avons 9km à 9,5% à faire avant que la pente ne s'adoucisse. Cette partie, la plus dure, est en fait plutôt agréable avec un paysage typique de la région et des arbres tout le long. Nous montons prudemment avec Pascal sur le 30*21 pour moi à 9-10 km/h, de temps en temps des points de vues nous permettent d'apercevoir le sommet et de mesurer la distance. La pente est plutôt régulière et malgré quelques passages à 12-13%, nous arrivons au Chalet Reynard sans trop de mal. Dans cette partie nous n'aurons vu aucun cycliste monter si ce n'est un vtt-tiste à pied.
Par contre à partir du Chalet, nous rejoignons un paquet de cyclistes qui arrivent de Sault. La pente est alors beaucoup moins dure avec du 7% sur 4km, motivé et en jambe j'accélère donc dans cette partie, Pascal un temps légèrement distancé revient à ma hauteur. Puis, rassuré et content d'être arrivé là, je réaccélére sur les 2 derniers km plus raide (9%) pour terminer l'ascension en moins de 2h, Pascal trop prudent ne prend pas ma roue, finalement nous terminons cette ascension en 1h53'03" (11,15 km/h de moyenne) pour moi et à peine plus pour Pascal qui rallongera d'ailleurs l'ascension en se trompant de route sur la fin (!).
Le temps de prendre une photo en haut et nous redescendons au chalet Reynard, nous croisons Ben, Bouba et Gwen dans la descente, avant qu'ils nous rejoignent pour finir la descente (enfin eux devant à 80 à l'heure et moi à 45)
Le Mont Ventoux (vu par Ben)
Ce week-end rallongé du 1er Mai est l’occasion pour le GCP de se rendre dans le Gard sur les terres de Bouba. L’objectif est clair : profiter du week-end et de la proximité géographique pour tenter la montée du Ventoux.
Le vendredi 1er Mai en matinée, nous décidons de faire une sortie de décrassage avec Bouba, Pascal, Gwen, Olivier et moi. 47 km dans les environs d’Ales sous le soleil, sous le vent et avec des superbes paysages. Au retour de cette sortie, des sensations mitigées pour ma part, mouai, bof, ça promet pour demain…Le soir c’est pâtes et au lit de bonne heure pour être opérationnel le lendemain, pour le grand jour.
Samedi 2 Mai : le soleil est là mais…le vent aussi. Nous savons que la montée par Malaucène est toujours fermée pour cause de neige et nous craignons de ne pouvoir monter à cause du vent.Nous partons vers 9h30 du gîte pour 2 heures de voiture en direction de « Villes sur Auzon ».
A partir de ce point de départ, 2 équipes se sont faites :- Les moins de 60 kilos alias les grimpeurs nés, Pascal et Olivier qui ne veulent monter que par le côté Bédoin, le plus dur.- Les plus de 70 kilos alias les grimpeurs avortés….Bouba, Gwen et moi qui allons escalader le Ventoux par le côté Sault, plus long mais plus doux.A noter que ces 2 routes se rejoignent au Chalet Reynard pour 6 kilomètres finaux d’ascension commune.
Nous démarrons vers midi notre périple. Avant d’arriver à Sault, départ de la montée du Ventoux, nous avons une 20aine de kilomètres à faire. 20 km de montée douce et régulière au cœur d’une vallée superbe, celle des gorges de la Nesque. Nous trouvons d’autres cyclos qui reviennent du Ventoux et qui sont encore, très en canne !
Arrivés à Sault, ça y est, y’a plus qu’à, fini la rigolade, c’est parti… Les premiers kilomètres sont « étranges », pas l’impression de monter un col comme chez nous mais plutôt de se trouver au fond d’une large vallée mais, faut quand même monter les dents derrière…On grimpe ensuite au cœur de forêts de pins avec toujours une pente régulière, longue mais qui ne casse pas les pattes. J’alterne entre le 39X19, 39X21 et 39X24. Bouba montre quelques signes de faiblesse, Gwen lui aussi ne semble pas au mieux moralement et moi, je suis « à l’aise », j’ai mon rythme dans ce début de montée. Heureusement que le cadre est agréable, que c’est le Ventoux, qu’on est en groupe car ici, pas un panneau, pas un troquet, rien…Nous montons juste séparés par quelques mètres tous les 3 ces 20 premiers Km. Un replat s’offre à nous et à la sortie d’un virage WOUUAAAA surprise :
- point positif, on est au chalet Reynard, il ne reste « plus » que 6 km.
- Point nettement moins positif, d’ici le sommet donne l’impression de se trouver en haut d’un mur très raide…
Dès le chalet passé, un panneau indique 7,1% sur le kilomètre suivant. Durant quelques mètres encore, Gwen et moi restons sur le 39, ça ne durera pas longtemps….Une fois le 30 passé, tout se joue au moral car là, la pente s’est bien accentuée, plus de répits, plus de panneau. Le moindre mètre proposant un pourcentage plus faible est agréable mais..trop court.Gwen est dopé par l’altitude et le plaisir d’être là, Bouba qui pensait s’arrêter au Chalet poursuit son effort et moi, je regarde ma roue avant, les mètres de bitume devant moi et, cette antenne en face…
Ces 6 derniers Km vont paraître très longs, très pentus mais nous arrivons avec quelques minutes d’écart au sommet du Ventoux après un peu plus de 2 heures d’ascension depuis Sault (2h05, 2h08 et 2h11).
Oliver et Pascal qui sont montés par Bédoin, nous ont croisé alors qu’ils descendaient entre le sommet et le Chalet, ils vont nous y attendre pour une descente collective.A les écouter, pour eux, c’est la partie jusqu’au Chalet Reynard qui est la plus dure. Ceci nous réconforte d’être passés par le versant de Sault…
On se retrouve donc tous au Chalet Reynard pour attaquer le retour par Bédoin. Olivier osera l’exploit de froler les 60 km/h dans la descente, si si….
Au final, sortie de 87 km, de 4 h de selle, de plus de 1700 mètres de dénivelés et un sacré plaisir de l’avoir fait.Maintenant à l’assaut de nos chers cols Pyrénéens…